57.8kg31.9％【12月19日】

記録だけ


09:30 カフェオレ

12:00 ハムチーズラップ（サブウェイ）←おいしくなかった　トマトスープ

14:30 クッキー２つ カフェオレ ココア

18:30 味噌バター鍋 ごはん 明太子

23:00 やきとり ジーマ２ 焼酎水割り ハイボール