59.2kg32.3%【10月13日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

今日は遅く起きたので朝食は無しでーす


食事
昼:みそ汁 黒豆
間食:お煎餅 クッキー
夜:そばめし 黒豆



今日は夜勤です