今日も元気な 乳がんサバイバーヨガ講師
宿命鑑定師の Liz です
instagramストーリーズより
おはようございます
こちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏
いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております
◇初めましての方はコチラ☆
【 告知後の針生検結果 】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％
【 術後病理 】
・完全奏功
【 闘病の詳細 】
＜2021年＞
・1月〜3月 乳がん疑惑〜検査
・3月26日 乳がん告知
・3月27日〜 治療前検査など
・4月21日 cvポート手術
・4月23日〜 術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後 ジーラスタ注射
・6月25日 ddEC終了後の エコー検査結果
・6月25日〜 術前化学療法 ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日 術前化学療法後の 検査結果、術式決定
・〜10月13日 手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日 入院
・10月14日 手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜 術後
・11月5日 術後病理結果 【完全奏功】
・10月21日〜 ホルモン療法（タモキシフェン）10年予定 今ココ
・11月9日〜 放射線治療 全25回：12月14日完了
・11月10日〜 ハーセプチン・パージェタ14回 2022/8/19完
・2022年〜 通院記録 今ココ
・2022年〜 乳がんあれこれ 今ココ
【 その他記事 】
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Lizさん。
乳がん告知から治療が落ち着くまで、ほぼ毎日
体調などの記録、日記的なものを
ブログにアップしていました。
闘病記を書いてみて
毎日ブログを書き続けたのは、いろーんな理由があります！
ブログに書き続けた結果、すごく良かったこと。
これもたくさんあるのですが、
１番は
みんなに「おはよう」が言えたこと
朝が来るって奇跡
毎朝更新していたのですが、そもそも何で朝に更新し始めたのか
わからないのですが〜
そのおかげで「おはよう」を言い続けることができた。
自分は死ぬかもしれない。
そんな体験ができたからかな。
「朝が来る」
こと、奇跡だなーと思うんです。
※そもそも「今」しかないから、昨日も明日もないんだけどね。
って、この話は難しいので今はやめておきますw
そんな奇跡の朝に「おはよう」
豊かだなーと
体調チェック
ブログにはその時の気持ちだったり
日々の体調を細かく書き続けた。
これって、とっても大事だなーと今でも思う。
自分の体や心の変化、気づくこと。
自分に意識があること。
このおかげもあって、今も自分の日々の小さな変化を見ることができています。
現在はブログを毎日書く余裕がなく。。。。
で、なんとなく思いつきで4月から
ほぼ毎朝、instagramのストーリーズに
自撮りの「おはよう」をアップするようになりました。
これ、毎日やるつもりでスタートしたわけじゃないのですが、、、
（若干、痛い人だよなーと思っていたし）
なんだか毎日アップし続けていますww
私のアホヅラが誰かを元気にする！はず！
と思ってやっています
でも、毎朝の自撮り動画を自分で見ていて、すごくわかるなーと改めてびっくりしたことが！！！
それは、
その時の体調（メンタル含め）です。
Lizさん、低気圧苦手でね。
梅雨の入りたてとか、本当に重くて。
って、顔に出ているww
instagramストーリーズより。重だるかった日。
で、自分なりに体調整えるために色々やったりして
（色々って、ヨガと瞑想くらいだけど）
調子良くなってきた
と思ってから顔がまた変わった
※自分以外の人にわかるのかは不明です〜。
instagramストーリーズより。体調良い日
と、毎日の自撮りも健康管理に役立つなと思ったのでした。
とどのつまりは習慣
で、大切なのは、ブログがいい、Instagramがいい、ではなく。
何か
習慣
があるのが良いのだと思う
毎日の変化、気づくと何がいいのか？
それも、
その人それぞれ違うので「これだよっ」て言えるわけじゃないけれど。
でも共通して言えるんじゃないかなーとおもうこと。
それは
習慣を続けていくと
「同じ時は2度とない」
と実感できることかなーと。
そしたら「無駄な時間」がないことも、
どんな時間も「大切」であることも、
「後悔しない」人生とはどういうことかも
わかってくる気がしています
（ごめんね、話飛びすぎたかしら
）
皆様も何か「習慣」ありますか？
そして
人生、色々あるけれど
一緒に頑張っていきましょうねー
平日の派遣のお仕事。
庶務事務なので、いろーんなことを
やらせてもらっています
社員の方のサポート業務なのですが、
これが楽しいです
（自分の仕事できなさにイラつくことも多いけど
）
与えていただいた場所で、今を一所懸命に生きる。
そんな生き方をしていきたいな
今日は金曜日。頑張ってこよー
皆様の今日の予定は？
どんな1日になりそうですか？
あなたの1日がとびきり「豊か」であるよう願っております
愛と感謝を込めて
Liz
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