【おすすめYouTube】乳がん治療の最新情報2022

今日も元気な 乳がんサバイバー、乳がんヨガ講師の Liz ですウインク

 

 

 

こんにちは！

 

 

◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆
◇初めましての方はコチラ☆

【 告知後の針生検結果 】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％

【 術後病理 】
・完全奏功

【 闘病の詳細 】
＜2021年＞
・1月〜3月   乳がん疑惑〜検査
・3月26日　 乳がん告知
・3月27日〜 治療前検査など
・4月21日    cvポート手術
・4月23日〜 術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後　ジーラスタ注射
・6月25日　ddEC終了後の エコー検査結果
・6月25日〜 術前化学療法 ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日　術前化学療法後の 検査結果、術式決定
・〜10月13日　手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日　入院
・10月14日　手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜 術後　
・11月5日　術後病理結果 【完全奏功】
・10月21日〜 ホルモン療法（タモキシフェン）10年予定   今ココ左差し
・11月9日〜　放射線治療 全25回：12月14日完了　
・11月10日〜 ハーセプチン・パージェタ14回 2022/8/19完 
・2022年〜　通院記録 今ココ左差し
・2022年〜　乳がんあれこれ 今ココ左差し

【 その他記事 】
◇Lizのことはこちら☆
◇乳がんと仕事はこちら☆
◇乳がん治療費はこちら☆
◇Liz的メンタルケアはこちら☆
◇乳がんの方へおすすめあれこれはこちら☆

 

こちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏

いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております虹

 

 

 

 

乳がん治療のガイドライン、大きく変わったとは聞いていましたが、果たして何が変わったのか？

 

 

 

 

わかりやすいYouTubeを見つけたのでシェアさせていただきます。

 

 

 

 

HER2陰性、トリプルネガティブ（トリネガ）の方に朗報な内容のようです！

 

 

 


 

 

 

 

必要な方に届きますようにお願い

 

 

 

 

 

【JCF2022】乳がん治療の最新情報2022
 

 

 

 

 

 

 

乳がんヨガ情報

 

ベルスタジオ開催10月のご予約も開始しました！

 

 

・乳がん体験者のためだけのヨガクラスを、オンライン・スタジオ対面にて開催しています。

 

・全て初心者様、体が硬い、運動苦手な方向けです。

 

 

 

まじかるクラウン【 少人数制 スタジオ対面 】

ゆるゆる乳がんヨガ 60分 + シェア会 30分

 

 

 

崖から突き落とされたかのように感じる告知、胸がなくなる手術、辛い治療、再発・転移の恐怖、がんと共存しながらの生活など、体だけではなく心も疲れてしまっていませんか。

ヨガでしっかり体をほぐして、シェア会。体はもちろん、心にも働きかけます。
周りの方に分かってもらえない切なさなど、同病の方と一緒に"ヨガ&シェア会"をすることで癒される。そんな特別な時間となる「乳がん体験者のためのヨガクラス」です。

 

 

■東京：銀座 ※毎月第４土曜12:45〜14:15＆他不定期開催

 

◇臨時クラス

・9月10日（土）13:15-14:45→キャンセル待ち

NEW10月8日（土）13:15-14:45

 

◇定期開催クラス（毎月第４土曜）
・9月24日（土）12:45-14:15　←残席２名

NEW10月22日（土）12:45-14:15

 

■定員：少人数制 8名

 

■場所：銀座

レンタルスタジオ「ハスヨガ銀座」

東京都中央区銀座1−21−12山田ビル5階

（※階段です）

 

■参加費：2200円

(初回はレンタルマット無料:通常300円)

 

【詳細＆お申し込みはこちら】

 

 

 

 

オンライン乳がんヨガ＆ピラティス

 

 

 

Lizsmileオンライン無料クラスは、1度お申し込みいただきますと、今後開催する全ての無料クラスのzoomURLを開催時間前までに、MOSHメッセージにて送付いたします。（最低４クラス/月、開催予定です）

 

まじかるクラウンお申し込み＆詳細はこちら

 

まじかるクラウンクラス詳細はこちらのブログもご覧ください

 

 

【 9月日程 】

①9月07日（水）06:30-07:00（ヨガ & お話会：Liz） 

②9月17日（土）09:00-09:40（ヨガ & お話会：Liz）

③9月21日（水）20:00-20:35（リカバリーピラティス：久保愛海子） 

④9月28日（水）22:00-22:40（ヨガ・ヨガニードラ：Liz） 

→9月29日（木）より変更になりました。

 

①＆②のヨガクラス後は、お話会も開催！お時間ある方は、是非ご参加ください。 

 

 

まじかるクラウンお申し込み＆詳細はこちら

 

 

 

🔸オンラインクラスの様子

 

 

 

 

 

 

 

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アーカイブ会員（有料）

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アーカイブ会員の募集を開始しましたウインク

 

 

まじかるクラウン1ヶ月ヨガ３クラスの動画を配信

・オンラインクラス開催日の翌日に動画URLをお渡し

・視聴期限1ヶ月（期間内は何度でもみれます）

 

 

まじかるクラウンショート動画配信

・会員さまならいつでも見られる３〜10分程度のショート動画をプレゼント。

（アップした動画は視聴期限なし）

 

 

＜予定している内容＞

・ヨガポーズ解説

・症状緩和のストレッチ動画（関節の強張り、肩こり、など）

・体を緩める（筋膜リリース）

・呼吸法

など

 

まじかるクラウン月額 ￥1,500

 

まじかるクラウン詳細・お申込みはこちら

 

 

注：サブスク（月額）会員です。

解約はいつでも可能です。

 

 

 

 

乳がんリカバリーピラティス体験ワークショップ

 

 

担当：久保愛海子先生

 

＜クラス内容＞（トータル90分） 

・乳がんリカバリーピラティスクラス体験 

・姿勢チェック 

☆プロに姿勢を診てもらえる、貴重なチャンスです！ 

 

＜日程＞

🈵 09月24日（土）10:45-12:15 

🈵10月08日（土）11:15-12:15 
🈵10月22日（土）10:45-12:15 

※全てキャンセル待ち

 

＜場所＞

ハスヨガ銀座（レンタルスタジオ）

 

 

まじかるクラウン詳細はこちら

「乳がんリカバリーピラティス体験ワークショップ」

 

 

 

乳がん以外の方のためのヨガ

 

 

 

 

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※クラスのご質問・ご予約方法が分かりづらいなどございましたら、

お気軽にメッセージくださいませお願い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

愛と感謝を込めてお願い

Lizハート

 

 

 

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【 2022/9/22 】
■ラストケモから 1年
■ラストハーセプチン・パージェタから 35日目
■術後 344日目
■放射線治療後 280日目

＜現在の治療＞
■ホルモン療法10年間 337日目

◆ホルモン療法（タモキシフェン）の副作用
・ホットフラッシュ
・指のこわばり、肩関節、股関節のこわばり

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◆抗がん剤の置き土産
・指先の痺れ（慣れた）
・体力低下（9割回復）
・爪が脆い

・乾燥肌

・老けた

◆放射線治療の後遺症
・照射部分の黒ずみ
・皮膚が少し硬い

・照射部は汗をかかない


◆術後の後遺症
・腕の痺れ（小）
・肩こり、肩甲骨周辺のこり（小）
・突っ張っている箇所あり
・傷や胸全体が時々少し痛むことがある