【乳がんヨガ】6月7月スケジュール＆初開催「夜ヨガ」！

今日も元気な乳がんサバイバー Liz です

（乳がんヨガインストラクターでもあります）

おはようございます

◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆
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【告知後の針生検結果】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％

【術後病理】
・完全奏功

【闘病の詳細】
＜2021年＞
・1月〜3月乳がん疑惑〜検査
・3月26日　乳がん告知
・3月27日〜治療前検査など
・4月21日 cvポート手術
・4月23日〜術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後　ジーラスタ注射
・6月25日　ddEC終了後のエコー検査結果
・6月25日〜術前化学療法ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日　術前化学療法後の検査結果、術式決定
・〜10月13日　手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日　入院
・10月14日　手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜術後　
・11月5日　術後病理結果【完全奏功】
・10月21日〜ホルモン療法（タモキシフェン）今ココ

・11月9日〜　放射線治療全25回：12月14日完了　
・11月10日〜ハーセプチン・パージェタ今ココ

・2022年〜　通院記録
・2022年〜　乳がんあれこれ

【その他記事】
◇Lizのことはこちら☆
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◇乳がんの方へおすすめあれこれはこちら☆

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早いもので、もう5月も終わり。

個人的に苦手な季節に入ります

梅雨が苦手。

そして、6月7月は運気低迷な星の元に生まれているため、今のうちにスタートできるものは、やり切ってしまおうと頑張ってます

こんな時こそ、目の前にあること、一つひとつ丁寧に行なっていきたいですね！

さて、今日は「Lizsmile乳がんヨガ」の新スケジュールを公開させていただきます

５・6・７月スケジュール（スタジオ対面）

・全て、乳がん体験者オンリー。

　ヨガ初心者、体が硬い、運動苦手な方向けです。

【少人数制スタジオ対面】

ゆるゆる乳がんヨガ 60分 + シェア会 30分

崖から突き落とされたかのように感じる告知、胸がなくなる手術、辛い治療、再発・転移の恐怖、がんと共存しながらの生活など、体だけではなく心も疲れてしまう、「乳がん」とはそんな病気でもあります。
周りの方に分かってもらえない切なさなど、同病の方と一緒に"ヨガ&シェア会"をすることで癒される。そんな特別な時間となる「乳がん体験者のためのヨガクラス」です。

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