昨日はメンタルの変動が激しかった Lizです
（笑ったり泣いたり、忙しーーー
）
おはようございます
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！ddEC療法4クール終了、現在は8クール目ドセタキセル＆ハーセプチン＆パージェタ療法中です。
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心から感謝しております☆
近日中に決めなければいけないことが２つある
２つとも、乳がんのことではないけれど、乳がんにならなければ、考えなくても済んだこと
そもそも、私は何かをきめるときは、直感の即決タイプ
失敗してもその時はその時だーーー
と、何にでもダイブするのが好きです
どんな時でも好きなことをする
だけど、流石に今は、乳がんという想定外のものを抱えているため、今までのようには行かないことが多くなってきたなと
体が健康だったからこそ、「自由」にできてたなー
と、今更ながら、「健康」には本当に感謝です
そんなことから、思ったことがあって
それは！
健康じゃなくても、自由でいたいなー
健康じゃなくても、何にでもダイブしたいなー
乳がんになる前とは違い、新しい自分になったけど、やりたいことはやる自分で在りたいな〜
健康じゃない自分も、受け入れて、さらにそこから進んでいきたいな
そんな想い
昨日の夕方から、急にメンタルが落ちたのだけど、落ちている自分を見つめていたら、そんな言葉たちが降りてきた
選択ミスをして、後悔してもいいから、チャレンジする精神は持ち続けていたいな
「七転び八起き」
転んだって、起き上がれたらいいもんね
昨日の記録はこちらﾃﾞｽ
※抗がん剤（ddEC療法）スタートから135日目
【 生活記録 】
◇気分：★★★★☆ → ★☆☆☆☆
◇体温：36.0
◇体重：41.4Kg
◇睡眠：5:30起床、20:00就寝
◇お通じ：あり
◇食事
・朝：バナナ、パイナップル、目玉焼き、ピーナツトースト
・お昼：あんぱん、プロテインバー
・夜：梨、豆腐、納豆
※前クールから引き続き、味覚障害中
◇お薬
・朝：フェロ・グラデュメット錠105mg（貧血）
・毎食後（1日３回）：酸化マグネシウム錠330mg「ヨシダ」（便秘）
・毎食前（1日３回）：ツムラ牛車腎気丸エキス顆粒（医療用）（痺れ）
【 副作用 】
◇吐き気：なし
◇倦怠感：だるいが、仕事はできた
◇体の痛み：腰痛少し、背中痛が出てきた
◇痺れ：指先、足先の痺れ（少しだけ気になる）→漢方処方
◇食欲：少しある
◇味覚障害：前クールから引き続きです
口の中が鉄の味（昨日と同じくらい）
・NG：香辛料、ドレッシング、胡椒、酸味、醤油、味噌、塩、ソース、だし
・△：バター、マヨネーズ
・OK：甘味、
◇脱毛
・頭髪：数ミリ、ほやほや毛が生えてきている
・下の方：波平さん
・眉毛：８割生えそろう→また減ってきた
・まつ毛：残すところ1/10、根本には新しく生えてきた毛がびっしり！ ←つけまつげ使用
・鼻毛：ほぼないので鼻水ダダ漏れ
◇爪：全ての爪の表面がボコボコしている
・手：親指の根元が黒ずんでいるのが上に上がってきた。（現在の根元部分は綺麗）
・足：左親指に血豆のような黒ずみ
※ECの置き土産、ドセでは黒くなっていなさそう
◇肌
・ほぼ全身、カサカサする。ヘパリンたっぷり塗って改善。
・あちこちに湿疹
◇目：目やに
◇喉：なし
◇口：口の中の気持ち悪さが少し緩和
小さな口内炎の始まりが１個できた😱
→チョコラBB投入
口角炎（軽度）
◇その他：軽い頭痛
◇気をつけていること
・水分：2L以上飲む
・朝起きて白湯を１杯
＜皮膚が荒れないように＞
・全身：シャワー後に全身にヘパリン塗布（処方）
・顔：ヘパリン塗布（処方）
・爪：シャワー後にオイルマッサージ
・手：洗うたびにハンドクリーム
＜口内炎予防＞
・口：寝起き・食後・寝る前歯磨き、1日1回はタングスクレーパーで舌磨き
＜味覚障害＞
・食事：食べれるものを色々試す
やはり疲れていたようで
昨日も早寝、熟睡でした
そして、毎クール、10日目に発熱する私。今日がその、10日目なのだけど、どうかなー！？
予定入れずにおいたので、熱が出ても大丈夫
今日という日は、もう２度と巡ってはこないから、１日１日を大切にしていきたいな
それが、どんな１日だったとしてもね
皆様も、大切な１日をお過ごしくださいね〜
最後までお読みいただきありがとうございました
心より愛と感謝を込めて
Liz
抗がん剤治療中のLizのお気に入り☆