日々変わる味覚を楽しんでいるLizです
（抗がん剤の副作用で味覚障害中）
おはようございます
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！ddEC療法4クール終了、現在は8クール目ドセタキセル＆ハーセプチン＆パージェタ療法中です。
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昨日あたりから、口の中の美味しくない味が軽減してきた
（鉄のような、とにかく気持ち悪い味）
これは多分、3クール目の置き土産で、やっと少し緩和したと思われる
（今4クール7日目）
ドセタキセル投与後から、気持ち悪さもあったのですが、それもだいぶスッキリ
これは、いけるか！？と思って
昨日は朝から、本来は日課である
コーヒーを入れてみた
まずは、いい香りに癒される〜
そして、恐る恐る一口
うん
飲める〜
めっちゃ嬉しい
味覚障害がひどい時は、ブラックコーヒーが飲めないのが残念でね
以前のように、「すっごく美味しい」わけではないが
（まだまだ味覚障害中なのでね）
でも、ほっとする味
おうちコーヒーは、ずっとコチラ
でも、
いつもまた10日目ごろから、味覚障害がひどくなるから、
コーヒー飲めるのも、あと数日のお楽しみかな
その時に合わせて、食べれるもの食べて頑張りまーす
タンパク質不足が怖いので、プロテインバーも常備
シリアルバーで、チョコ味、食感は結構、硬め
Lizは、噛むことで満足感が出るタイプなのでそこもお気に入りのポイント
昨日の記録はこちらﾃﾞｽ
※抗がん剤（ddEC療法）スタートから133日目
【 生活記録 】
◇気分：★★★☆☆
◇体温：36.7
◇体重：41.2Kg
◇睡眠：5:00起床、22:30就寝
◇お通じ：あり
◇食事
・朝：バナナ、プロテインバー、アイス
・お昼：梨、あんバターパン、カフェラテ
・おやつ：ナッツ
・夜：納豆、豆腐、卵かゆ、アイス
※前クールから引き続き、味覚障害中
◇お薬
・朝：フェロ・グラデュメット錠105mg（貧血）
・毎食後（1日３回）：酸化マグネシウム錠330mg「ヨシダ」（便秘）
・毎食前（1日３回）：ツムラ牛車腎気丸エキス顆粒（医療用）（痺れ）
【 副作用 】
◇吐き気：なし
◇倦怠感：だるいが、仕事はできた
◇体の痛み：腰痛少し、背中痛が出てきた
◇痺れ：指先、足先の痺れ（少しだけ気になる）→漢方処方
◇食欲：少しはある
◇味覚障害：前クールから引き続きです
口の中が鉄の味（昨日と同じくらい）
・NG：香辛料、ドレッシング、胡椒、酸味、醤油、味噌、塩、ソース、だし
・△：バター、マヨネーズ
・OK：甘味、
◇脱毛
・頭髪：数ミリ、ほやほや毛が生えてきている
・下の方：波平さん
・眉毛：８割生えそろう→また減ってきた
・まつ毛：残すところ1/10、根本には新しく生えてきた毛がびっしり！ ←つけまつげ使用
・鼻毛：ほぼないので鼻水ダダ漏れ
◇爪：全ての爪の表面がボコボコしている
・手：親指の根元が黒ずんでいるのが上に上がってきた。（現在の根元部分は綺麗）
・足：左親指に血豆のような黒ずみ
※ECの置き土産、ドセでは黒くなっていなさそう
◇肌
・ほぼ全身、カサカサする。ヘパリンたっぷり塗って改善。
・あちこちに湿疹
◇目：むくみ。目やにも出る
◇喉：なし
◇口：口の中の気持ち悪さが少し緩和
小さな口内炎の始まりが１個できた😱
口角炎（軽度）
◇その他：軽い頭痛
◇気をつけていること
・水分：2L以上飲む
・朝起きて白湯を１杯
＜皮膚が荒れないように＞
・全身：シャワー後に全身にヘパリン塗布（処方）
・顔：ヘパリン塗布（処方）
・爪：シャワー後にオイルマッサージ
・手：洗うたびにハンドクリーム
＜口内炎予防＞
・口：寝起き・食後・寝る前歯磨き、1日1回はタングスクレーパーで舌磨き
＜味覚障害＞
・食事：食べれるものを色々試す
今の会社に入って、史上最強に忙しい1週間
連日の残業
テレワークなので、楽な姿勢で仕事ができるからこなせているけれど、これが出勤だったら、きっと倒れていただろう
でも、気が紛れるね
何かに集中するって、好きだな〜
みなさまも、今日は何かにめっちゃ集中してみて
料理でも、洗濯を畳むのでもなんでも良いから
少し、スッキリするかもですよ
今日も、素晴らしい1日にしていきましょう〜
最後までお読みいただきありがとうございました
心より愛と感謝を込めて
Liz
抗がん剤治療中のLizのお気に入り☆