【ドセハーパー2-4 】口内炎予防で気をつけていること＆口角炎

今のところ、口内炎はできていない Liz ですチョキ

 

 

おはようございます晴れ

 

 

ダイヤオレンジ2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！ddEC療法4クール終了、現在6クール目のドセタキセル＆ハーセプチン＆パージェタ療法中です。

 

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虹いつも「いいね」や「コメント」、そして「フォロー」もありがとうございますラブラブ 心から感謝しております☆

 

 

皆様も、抗がん剤治療による副作用で、「口内炎」はよく聞くことかと思います。

 

 

私は、普段から胃腸の調子が悪かったり、疲れたり、風邪などで口内炎はできやすいため、抗がん剤でも悩まされるだろうと覚悟はしていましたびっくり

 

 

しかしビックリマーク

 

 

抗がん剤６クール目現在で、今のところ、1度もできておりませんキラキラ

 

 

 

なぜ、できないのか？私の憶測での話を書きますね☆

（あくまでも、素人の憶測です）

 

 

抗がん剤で免疫は下がっているはずだし、

 

 

EC療法の時は、気持ち悪くてあまり食べれず、ドセハーパーの現在は味覚障害で栄養は偏っていると思うのです。

 

 

でも、今までより、フルーツを食べる量が増えている！

 

 

そのため、ビタミンなどは満足に供給されているのかな？と思ってみたり口笛

 

 

 

 

それと、これは自分でも褒めたいくらい気をつけていることがありますキラキラ

 

 

 

 

歯磨き＆歯間ブラシ、舌磨き、うがいを徹底していること上差し

 

 

①歯磨き & 歯間ブラシ

 

・朝起きてすぐの口内は、とても不衛生と聞いたことがあります。そのため、起きてすぐ歯磨き

 

・食事の後も、すぐ歯磨き＆歯間ブラシ

 

・一口でも何か口にしたらすぐ歯磨き＆歯間ブラシ

 

・寝る前にも歯磨き

 

※歯ブラシは柔らかめを使用、優しく磨いてます。

 

 

 

②舌磨き

 

・朝一で歯を磨く際に、タングスクレーパーで舌磨き

 

 

 

 

軽く数回、舌の上をなぞるだけでOK！めちゃ簡単です！

 

素材はステンレス製がおすすめですよ☆

 

 

 

③うがい

 

・トイレに行くたびにうがい

 

 


いくら清潔にしたとしても、できるときには出来てしまうと思うのですがあせる

 

 

今のところは、これで口内炎知らずです☆

（※あくまでもこちらは、私の例ですのでご参考までに！）

 

 

 

 

 

 

しかし、口角炎には時々なってます笑い泣き

（ひどくはなっていませんが）

 

 

口角炎は、主治医に相談し、お薬を処方してもらいました♪

 

 

デキサメタゾン口腔用軟膏0.1%「NK」

 

 

 

 

 

 

口内炎にも使えるとのことで、万が一、口内炎が出来ても安心です☆

（でも、この薬ちょっと苦手えーん）

 

 

 

気持ち悪くて吐いたり、寝込んでしまったりなどといった重い副作用に比べたら、口内炎くらいは大したことない！

 

 

のかもしれませんが、細かい副作用も地味に辛いですよねあせる

 

 

動けているだけ幸せな方とは思っていますが、それでもできるだけ、副作用は少ない方が助かります！

 

 

これからも、予防できることはできるだけしていきたいなぁと思いますグッ

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の記録はこちらﾃﾞｽ下差し

 

 

 

ドセハーパー 2クール4日目の記録 ☆ 2021/7/19

※抗がん剤（ddEC療法）スタートから88日目

 

 

【 生活記録 】

◇気分：★★☆☆☆ 

 

◇体温：朝36.3

 

◇体重：42.8Kg

 

◇睡眠：6:00起床、21:30就寝 

 

◇お通じ：あり

 

◇食事

・朝：バナナ、バタートースト、トマト、目玉焼き（調味料なし）、アイス

・昼：サラダ（マヨネーズ）、コロッケパン、パイン

・おやつ：ナッツ

・夜：ゆでほうれん草（調味料なし）、豆腐（調味料なし）、どら焼き

※味覚障害中。詳細は下に記載。

 

◇お薬

・朝：フェロ・グラデュメット錠105mg（貧血）

・朝昼夜：酸化マグネシウム錠330mg「ヨシダ」（便秘）

 

 

【 副作用 】

◇吐き気：なし、食べると胃もたれ

 

◇倦怠感：少しあり

 

◇体の痛み：腰痛が少し

 

◇痺れ：指先、足先の痺れ（少しだけ気になる）

 

◇食欲：あり

 

◇味覚障害：口の中が鉄の味。

・NG：醤油、だし、塩

・△：ソース、マヨネーズ（これも明日には無理かも）

・OK：甘味、バター

 

◇脱毛

・頭髪：ボウズにした

・下の方：波平さん

・眉毛：残すところ1/10 　←まゆティント使用

・まつ毛：残すところ1/10　←つけまつげ使用

・鼻毛：ほぼないので鼻水ダダ漏れ

 

◇爪

・手：親指の根元が黒ずんでいる

・足：左親指に血豆のような黒ずみ

 

◇肌

・顔のピリピリと背中の痒みがおさまった（ヘパリンのおかげ）

 

◇目

・朝起きて目やに

 

◇喉

・特になし

 

◇口

・口内炎なし、口角炎っぽくなってきた

 

◇その他

・なし

 

◇気をつけていること

・水分：2L以上飲む

・朝起きて白湯を１杯

＜皮膚が荒れないように＞

・全身：シャワー後に全身に保湿ローション

・顔、背中：ヘパリン塗布（処方）

・爪：シャワー後にオイルマッサージ

・手：洗うたびにハンドクリーム

＜口内炎予防＞

・口：寝起き、食後、寝る前歯磨き、1日1回はタングスクレーパーで舌磨き

＜味覚障害＞

・食事：食べれるものを色々試す

 

 

夏が大好きな Liz さんハート

 

 

気持ちは海へラブ

 

 

そんな思いを馳せながら、今日もお仕事頑張ります笑い泣き筋肉

 

 

皆様も、暑さ対策気をつけてお過ごしくださいね！

 

 

少しでも、心地の良い1日でありますようにキラキラ

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございましたお願い

 

 

心より愛と感謝を込めてキラキラ

 

 

抗がん剤治療中のLizのお気に入り☆