次の抗がん剤まで後4日の Liz です
こんばんは
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！ddEC療法終了、次回ドセタキセル療法です。
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https://ameblo.jp/liz-smile/entry-12670451460.html
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心から感謝しております☆
副作用に悩まされずに過ごせるって、本当に最高ですね
ご飯も食べれるし、背筋も伸びる
普通って、素敵です
さて、今日は『爪』についてです！
抗がん剤の副作用の一つに「爪」の変化があります。
爪の主な副作用
・変色、隆起。陥没
・爪周りの炎症
・爪の欠損、爪床痛
私がおこなったEC療法は、爪への影響が少ないようです！が、少し黒くなりました
（下に写真あり）
そして、次回行う「ドセタキセル」は影響大の模様
（怖いよ〜
）
LIzの現在の爪
手は、親指のみ黒ずんでいます。
足は、左の親指のみが変色。
手は気付きませんでしたが、足の親指が黒くなる前は痛みがありました。小さな靴をはいて、爪が圧迫された時のような痛みでした。
Lizの爪のお手入れ方法
◇お手入れの前に守っていることは、食器を洗うときは必ず手袋着用
もし、どうしても難しい場合、最後にハンドソープで手を洗う！
（中性洗剤が手に残った状態がよくないため）
◇お手入れ
私でもできるので、どなたでも簡単にできる方法だと思います〜
①１番最初の写真にあるように、爪の根本が主にダメージを受けるそうなので、ここはキューティクルオイルで念入りにケア☆
■毎晩、寝る前にコチラを塗ってマッサージ
※副作用で気持ち悪かった時も、このシトラスの香りは癒されました★
②もともと爪が弱く、薄い方なので、欠損防止に補強剤となるマニキュアを塗って予防☆
■こちらを週に1度くらい塗り直していました！
③爪の色が変わってからは、カラーのマニキュアでカバー☆こちらも爪を補強できるタイプをチョイス！
■自爪に直接こちらを塗って（ベースコートなしでOK）、トップコートとして上記の補強コートを塗るのを、1週間に1度
※Lizはストロベリームースを使用！
手の指はだいぶカバーできますが、足の指はもっと濃い色じゃないとカバーしきれません
弱爪補強タイプだと、あまり濃い色がないため、他のタイプで濃いカラーのもを重ね塗りするのが良いかもです！
私もサンダルになったら、そうする予定
そして！
ネイルケアがお得意な方にとっては、当たり前のことかもしれませんが、
「爪切り」は使ってはダメですよ〜
２枚爪、割れ、かけの原因になります！
という私も面倒なので、治療前は、爪切り使っておりました
今はこちらで長さ、形の調整しています☆
■しっかり削れて、洗える爪やすり
プチプラでも優秀なので、とっても助かっています☆
手の爪などは自分からも見えるし、どうしても気になるもの。
そして、割れたりかけたりすると、日常生活でも不便になりますよね
少しでも、快適にすごせるよう、予防もしっかり頑張りましょうね〜
最後までお読みいただきありがとうございました
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Liz用、忘備録ﾃﾞｽ♪
【 2021/6/20(日) 体調＆生活記録 】
◇体調：よし♪
◇気分：よし♪
◇体温：36.5
◇睡眠：6:00起床、22:30就寝
◇お通じ：なし（2日目）
◇食事
・朝：納豆、もやしナムル、ご飯、味噌汁
・昼：グリーンカレー、味噌汁
・おやつ：シュークリーム
・夜：サラダ（レタス、ピーマン、ツナ、トマト）、パン
◇気になることや変化
・特になし
抗がん剤治療中のLizのお気に入り☆