昨日は当たり前がもたらす幸せに浸った Liz です
おはようございます
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！現在、dd EC療法4クール目です。
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※いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます
とても嬉しく思っています☆
昨日は出勤でした♪
なんてことない普通の1日だったけど、とても”幸せ”だなぁと感じることがありました
それは、当たり前の1日が、「当たり前」ではないと、心から思ったから
3日前の出勤の時は、副作用がまだ出ていたので、会社に行くのも一苦労で、気持ち悪さもあり、必死だった。
だけど昨日は、相変わらず体力ないのはあるが、ほとんど気にならずに過ごすことができました〜
昨日の休憩中に、同僚に、私の病気のことを少し話した。
（病名は言わなかったけど）
「知らなくてごめんね」と、言われ、
何もごめんなどないのだけれど、その方のその時の精一杯の気遣いを感じたら、心が温かくなるのを感じた
よくある休憩中の立ち話も、当たり前のことだが、今の私には貴重な時間だった
本当に、人というものは、なくなって初めて気づくことだらけ
いつでもどんな時でも、「ある」ことに気づけたら、悩みなんてないのかもしれないなぁ。
（流石にそれは、無理だけど…
）
今日も何か小さな幸せを見つけたいな
・‥…━━☆・‥…━━☆☆☆
さて！！
ここからは Liz の抗がん剤記録日記です
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2021年6月10日（火）4クール 7日目
（最初の投薬からは、49日目）
体温
朝：36.7
昼：ーー
夜：36.3
睡眠（7日目の夜、8日目の朝）
・就寝：22時
・起床：5時
※トイレに1度起きる以外は熟睡。
目覚めもよし
気分：★★★☆☆
・普通
お薬
・朝のみ
（貧血のため鉄剤追加）
・朝昼晩（食後）
ドンペリドン10mg
ムコスタ100mg
ノバミン5mg
（便秘のため追加）
・就寝前
オランザピン5mg
［ 副作用 ］
吐き気・嘔吐
・胸元のむかつきもだいぶ減った。
食欲
・水分は1.5L以上
朝：サラダ（ほうれん草、レタス、トマト、アボカド、卵）
昼：大豆ミートバーガー、豆乳ラテ
夜：茶碗蒸し、ひじき煮、もずく、冷奴
品数多いと、いっぱい食べた風に見える〜！
味が濃いものや、脂っこいものはあまり食べたいと思わないけど、食欲は普通に出てきました♡
下痢・便秘
・便：あり（軟便）
皮膚
・顔のシミ、そばかすが濃くなってきたように感じる。
（１番最初の投薬から数えて、23日目ごろに気になってきた）
爪
・手の親指の根元がうっすらと黒がかってきたような！？
（１番最初の投薬から数えて、23日目ごろに気になってきた）
・左足の親指が1/5ほど黒くなっている。
（１番最初の投薬から数えて、40日目ごろに気になってきた）
口内炎
・なし
・口の中が乾いて粘つく
・唇が乾燥するので、リップクリームは必須！
（私はどこかでサンプルでもらったのを使用中！）
唇のあれは、椿油で解消！↓
舌磨きしてますか？タングスクレーパーがおすすめ☆
脱毛
・だいぶ抜けて、後本当に少し！←ここから進まない。。。
・下の方は波平さん！
・眉毛が薄くなったかも！（抗がん剤スタートから40日目から）
・まつ毛は変化なし
・鼻毛も少ないので鼻水垂れます
手足（痛み・赤み・痺れ）
・なし
だるさ
・だるいがなんとか動ける。
ジーラスタの副作用
・背中痛、腰痛（薬を飲むほどではないが気にはなる）
その他
・デスクワークは問題なくできる。
・外出すると、体力のなさを痛感する。
・昨日まで書き漏れていたが、ほぼ毎日、立ちくらみがある。
・‥…━━☆・‥…━━☆☆☆
今日も出勤
張り切って行ってきま〜す
皆様も、体調に合わせてお過ごしくださいね💕
最後までお読みいただき、ありがとうございました