清々しいお天気でご機嫌の Liz です
おはようございます
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート！現在、dd EC療法4クール目です。
■ 初めましての方はこちらをどうぞ☆
https://ameblo.jp/liz-smile/entry-12670451460.html
■ 乳がんスコア・治療計画はこちら☆
※いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます
とても嬉しく思っています☆
ここ数日、東京はとても天気が良く
今朝も気持ち良い朝
ハワイの朝を思い出しました
旅行したいなーーーーー
行きたいところも、めっちゃたくさんある！
皆様は、治療が落ち着いたら、何をしたいですか？
Lizは、まずは、旅行したい！
すでに、閉じこもっていることが、だいぶストレスになってきております〜
体がモゾモゾします
旅行行けるように！！！
治療、がんばろーーーー
・‥…━━☆・‥…━━☆☆☆
さて！！
ここからは Liz の抗がん剤記録日記です
■Lizの2021年4月時点での、乳がんスコアや治療内容はこちらをどうぞ
→https://ameblo.jp/liz-smile/entry-12670306369.html
2021年6月9日（火）4クール 6日目
（最初の投薬からは、48日目）
体温
朝：36.6
昼：ーー
夜：36.7
睡眠（6日目の夜、7日目の朝）
・就寝：21時
・起床：5時
※トイレに起きる以外は熟睡。
体調が良くなってきたのか、睡眠時間が通常に。
気分：★★★☆☆
・気分は普通。だいぶ軽くなってきたのを感じる。
お薬
・朝のみ
（貧血のため鉄剤追加）
・朝昼晩（食後）
ドンペリドン10mg
ムコスタ100mg
ノバミン5mg
（便秘のため追加）
・就寝前
オランザピン5mg
［ 副作用 ］
吐き気・嘔吐
・胸元のむかつきもだいぶ減った。
食欲
・水分は2L以上
朝：サラダ（ほうれん草、レタス、トマト、アボカド、卵）
昼：そうめん
おやつ：夏みかん、せんべい
夜：冷しゃぶサラダ、ナッツ
※今日は結構食べた！
※相変わらず、酸っぱいものを欲する。
※ご飯（米）が食べたくならない。
下痢・便秘
・便：あり（軟便）
皮膚
・顔のシミ、そばかすが濃くなってきたように感じる。
（１番最初の投薬から数えて、23日目ごろに気になってきた）
爪
・手の親指の根元がうっすらと黒がかってきたような！？
（１番最初の投薬から数えて、23日目ごろに気になってきた）
・左足の親指が1/5ほど黒くなっている。
（１番最初の投薬から数えて、40日目ごろに気になってきた）
口内炎
・なし
・口の中が乾いて粘つく
・唇が乾燥するので、リップクリームは必須！
（私はどこかでサンプルでもらったのを使用中！）
唇のあれは、椿油で解消！↓
舌磨きしてますか？タングスクレーパーがおすすめ☆
脱毛
・だいぶ抜けて、後本当に少し！←ここから進まない。。。
・下の方は波平さん！
・眉毛が薄くなったかも！（抗がん剤スタートから40日目から）
・まつ毛は変化なし
・鼻毛も少ないので鼻水垂れます
手足（痛み・赤み・痺れ）
・なし
だるさ
・だるいがなんとか動ける。
ジーラスタの副作用
・背中痛、腰痛（薬を飲むほどではないが気にはなる）
その他
・デスクワークは問題なくできる。
・外出すると、体力のなさを痛感する。
・‥…━━☆・‥…━━☆☆☆
お天気良くて、機嫌はとても良いのだが、、、、（単純）
近所のスーパーやコンビニしか出かけておらず、ストレスが溜まっているのを感じるので
週末は公園でも行って、リフレッシュしてこようかな！？
その、体力があればいいのだけれど〜
皆様も、ストレス溜まってないですか？
今日も、心地よく過ごせる工夫しながら、生活しましょうね〜
最後までお読みいただきありがとうございました