ダイエット10日目。
本日の体重。
58.4kg
前日比:－0.3kg
スタートより、－2.2kg
生理5日目
本日の朝食。
トースト
ハム卵
コーヒー
昼食
お弁当(写真忘れた)
卵焼き
ウインナー
ピーマンとベーコン炒め
唐揚げ(冷食)
ミニトマト
夕食
牛丼(ふた口)
今日は、マッサージに行って帰ってきて、いつもの置き換えダイエットしようと思ったら、牛乳がなかった
なので、家族に作った牛丼を
ふた口(笑)
明日の体重、どうなるやら。
最近、痩せましたねと
言われることが増えました。
見た目の変化は、自分で気づかないので、
言われると嬉しいですね。
弁当作るのが、面倒で。
お弁当注文することも多かったんですが。
ダイエットも節約も兼ねると、この10日間では、ほとんどが手作りお弁当か、自炊です。
ランチにもいきましたけどね。
同窓会が、お正月に開催されるという案内も来たので、ダイエット継続する理由も出来たし、頑張るしかないですね。