こんばんわ♪
リラクソンです(´∀｀)
最近、氣に対する体感に
変化が見えてきました。
陰の氣を１番チャクラ（陰部と肛門の間）から
吸い上げ２番から７番へあげていくんですが
吸い上げる段階で臀部からじわーっと
しびれどんどん圧がかかってきます。
そのあと息を吐くときはもう意識が
朦朧となっていき２、３回呼吸を行うころには
変性意識状態（瞑想している）になり
すごく至福感に満たされます。
この状態になると自己暗示もかけやすいので
氣の圧のかかり方も半端なくなっていき
氣脈の通りをよくするのと深く瞑想に
入っていく相乗効果につながります。
この状態をずっと毎日やり続けていけば
心身にとって良い結果がでるのは
一目瞭然です。
普段ストレスを感じながら生活を
している人や精神疾患を持っている方
病気に負けない強い身体を作りたい方
精神を鍛えたい方など
ほんとたくさんの方に知ってもらい
日常の生活に役立ててほしいなあと
思います。
もし少しでも気になるようでしたら
ぜひこちらをクリックしてみてくださいね♪
↓
氣塾｜古式マスターヨーガ・武当派太極内丹法
ランキングに参加しています。
よろしければぽちをお願いします(｡-人-｡)
