LIVE OUR LIVES おおた代表のひーちゃんです。
NPO法人マドレボニータの産後ケアインストラクターさんをお呼びしてバランスボールエクササイズ体験会を開催します。
■心身のスタイルアップしたいママさん必見！
60分のバンスボールエクササイズ(初心者でも大丈夫)の後に、話す聴くのコミュニケーションワークでパートナーシップや育休後の仕事復帰などについての対話タイムがあります。自宅でできる産後セルフケアについてもご紹介。
大田区社会福祉協議会からの助成金を利用した団体なので格安でバランスボールエクササイズを体験できます。
産後の方だけでなく、小学生以降のお子さんを子育て中の方にも体力アップや家族との関係改善に好評です。どうぞこの機会に体験しにいらしてください。
■開催概要
日時7月6日(土)13:30～16:00
場所:東京都大田区 大田文化の森第1スポーツスタジオ
参加費:1,000円（運営費として）
対象:イベントに関心のある女性
※生後7か月未満の赤ちゃんは同伴出席できます。
※小学生以上は同伴可能です。
※大田区民でなくとも参加できます。
※生後7か月以上or未就学児は、エクササイズ中の安全のため参加できません。
定員：8名(先着順)
■インストラクター紹介
新井和奈(あらいかずな)さん
NPO法人マドレボニータ理事・養成事業部
産後セルフケアインストラクター
RYT200ヨガインストラクターなど
■参加方法
↓こちらのフォームからお申し込みください。
https://forms.gle/CsJFDqaMZEU3fSfG9
※このイベントへの参加には、このフォームでの申込が必要です。Facebookイベント上で「参加予定」を選択しただけでは参加できませんのでご注意ください。
■持ち物
・飲み物・汗ふき用タオル
・赤ちゃん連れの方は、お出かけグッズ
・バランスボールは参加者に貸出します
・裸足でエクササイズするのでシューズは不要です
■LINE会員募集中（無料）
イベントの参加費割引特典やLIVEOURLIVESおおたの最新情報が受け取れます。当日の受付で入会も可能です。
https://lin.ee/MLOfq3P
LIVE OUR LIVES おおたのメンバーが
あなたのご参加をお待ちしています^^
本団体は大田区社会教育系団体に登録しています。
本事業は地域の共同資金を原資としたおおた社会福祉協議会の助成金を受けて運営しています。
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こんにちは。LIVE OUR LIVES おおたです
LIVE OUR LIVES とは「自分らしく生きよう！」という意味が込められています。
私たちは毎日がんばっているお母さんたちが、自分を取り戻すことを応援している団体です。
地域でつながって、ホンネで語り合える仲間に出会えるようなワークショップを開催しています
代表の北川は、３人の子どもをフルタイム共働きで出産し、産後にDV避難して今はシングルマザーです。子どもは発達に凸凹があり、悩みは尽きません。それでも前向きに生きていけるのは仲間のおかげです
出産を経験して子育てをしていると、子どもを第一に考えがちになり、気付けば自分のことを置いてけぼりってこと、ありませんか？
コロナが過ぎ去っても、どうしても外出も控えがちですよね。お子さんと煮詰まる家の中はどうしても息苦しいです
パートナーシップもモヤモヤがいっぱい！子育てしながら仕事をすることも、仕事をしないことへのモヤモヤもあると思います
自分もお子さんもご家族みんながどうやって生きていきたいのか同じ立場の母親として一緒に考えてみませんか？
初めての方も大歓迎、生後６か月までの赤ちゃんはいつでも同伴で出席可能。
mail:liveourlivesoota@gmail.com
電話:070-9029-6470
HP:https://ameblo.jp/liveourlives/
公式ライン始めました！ぜひご登録お願いします！
