こんにちは
さあ、今日は金曜日！
今週も夢中で楽しめましたー
ブリリアンス心理学®︎認定コーチ
彩雲（あやくも）まりです 。
初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡
さて、今日のトピックです。
本日は、夏至。
1年で1番昼が長く夜が短い日
らしいですね。
スピリチュアル的にも意味が
あるらしいんですが…
そこら辺、詳しくはない
(ﾃﾍｯ😝でも不思議なこと大好きです♡)
でも、とにかく
気分良くすごしたいよね？
それなら私の得意分野
！
とはいえ、
とはいえさー
朝の出勤時にさ
雨☔降り出すし
ジメジメして
湿気が絡みついて
嫌な感じ…
朝の時点でイラッとした
そして、仕事で分からないことに
遭遇してね…
キーーーッ！！ってなった
せっかくいい気分で過ごそうと
思ったのに…
みんなもこんなことあるよね？
でも、大丈夫！！
一旦深呼吸して…
ポイントは
そんな自分を責めないこと♡
「どうして気分良くいられないの？」
「こんな私って、やっぱりダメだわ」
とジャッジしないこと。
そっか、そっかー
湿気多くてジメジメするの嫌だよねー
カラッとした天気が良いよねー
せっかく仕事捗ってるのに
訳わかんないこと来てイラッとするよねー
わかるー！
こんな感じです。
今日1日いい気分で過ごす為に
あなたは何をしますか？
自分優先で何を楽しみますか？
是非今日はあなたがやりたいこと
やってみてくださいね♪
ブリリアンス心理学®︎主宰のにいゆき先生
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今日もお越し頂き、
ありがとうございました
良い週末をお過ごしくださいね❤️
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ブリリアンス心理学®︎
認定コーチ
彩雲まり🌈