NY日本クラブにて来週11/9（金）に
糖質制限に関する講座を開催します。
「そもそも糖質制限って何？」
「糖質を制限するなんて難しそう・・・」
「糖質制限は糖尿病患者だけのものでは？」
「どんな効果があるんだろう？」
そんな疑問をお持ちの貴方！
お茶を飲みにくる感覚で
是非お気軽にご参加ください。
今日から実践できる糖質制限
〜効果と取り入れ方のコツ〜
3大栄養素である炭水化物（糖質）・脂質・たんぱく質の
体の中での働きや、糖質を控えるべき理由を説明します。
まだご存知のない方から、
どのように取り入れて良いかわからなかった方、
やってみたけどうまくいかなかった方も是非どうぞ！
アメリカのスーパーマーケットや
カフェ、レストランにおける注意点、
毎日の暮らしにうまく取り入れるコツなどを
分かりやすく伝授します。
（糖質制限に基づく菓子と飲み物付き）
日時：11/9（金）10:30-12:30
場所：日本クラブ
145 west 57th street,
new york, ny 10019
参加費：30ドル（＋教材費5ドル）
講師：いとうゆき
お問合せ／お申込み＞＞＞
電話 212-581-2223
メール info@nipponclub.org