最近こんなことない？
✔ 朝から体が重い
✔ 食後に急に眠くなる
✔ お腹が張りやすい
✔ なんとなくイライラする
✔ 肌荒れが続く
✔ シミやシワが増えた
✔ 白髪が急に増えた
✔ 疲れが抜けない
こうした変化の背景には食べているものが関係していることがある...ってよく聞くよね。
最近よく耳にする「グルテンフリー」。
実はグルテンは
・慢性疲労
・女性ホルモン
・エイジング
など、体のさまざまな変化と関係している可能性がある。
昨日のオンラインお茶会でも少し触れたけど、「もう少しじっくり話したいな」と思い、オンライン講座「グルテンと体の変化シリーズ ― 疲労・ホルモン・エイジングを読み解く ―」を開催することにしたよ。
この講座ではグルテンが体にどのような影響を与えるのかを
科学的な視点からわかりやすく解説する。
📚 内容（全3回）
① グルテンと慢性疲労
② グルテンと女性ホルモン
③ グルテンとエイジング
オンライン講座（各回 約60分）
※アーカイブ視聴可能
※簡単な健康相談も有り👍
- 単発 35ドル
- 3回セット 99ドル
体の仕組みを知ると食事との付き合い方が大きく変わる。
お申し込みはコチラから⬇️😉
https://forms.gle/zq2wR3TBHxSLkVYg9