今年のテーマはこれ! | いとうゆきオフィシャルブログ「美と健康の最旬ニューヨーク」Powered by Ameba

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ベジタリアン料理研究家いとうゆきが綴るナチュラル☆ライフ。スーパーフード、リビング&ローフード、マクロビオティック、薬膳、自然食、伝統食など心と身体を美しく健康に導く料理とライフスタイルをご紹介。


テーマ:

Happy New Year!



さて、
皆様は新年の目標を
定めましたか?
ちなみに
私が昨年の元旦に

決めた年間テーマは

以下の3つでした。

 

1. シングルタスク

2. ゆとり

3. 姿勢

 

焦らず、欲張らずを心掛けたら

すべてにおいて余裕が出てきて、

それが結果として

生産性のアップにつながりました。

以前は生産性をあげようとするあまり、

何事もガリガリと

120%のパワーで

取り組んでいたのですが、

皮肉なことに

そうすればするほど

効率が悪くなっていた気がします。

しかし、

考え方と行動を真逆にしたら

それが求めていた結果につながりました。

「シングルタスク」「ゆとり」

「姿勢」・・・

これら3つのテーマは

私にとって

ベストな選択でした。

 

そこで2019年のテーマは

以下の3つに決定。

 

1. シングルタスク

2. ゆとり

3. 継続

 

今ある全てに感謝しつつ

ますますのんびり

過ごそうと思います(笑)

 

2019年が皆様にとって

素晴らしい

飛躍の年になりますように!

 

 

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