4/29(日)13-16時に開催の講座

「老化は糖から? 成功する低糖質ダイエット-アメリカ最先端の低糖質ダイエットとローフードの活用-」

に急遽キャンセル席が出ました。

 

 

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ナチュラルフード講座特別スクーリングセミナー

 

▲飛行機の機内食でも糖質制限食がある(JALの例)

 

 

日 時 2018年4月29日(日・祝)13:00~16:00
内 容 老化は糖から? 成功する低糖質ダイエット
-アメリカ最先端の低糖質ダイエットとローフードの活用-

1.低糖質ダイエットとは? その内容と効果について
2.アメリカにおける低糖質ダイエットの実際
3.食べたい食品・避けたい食品
 a.お勧め野菜ベスト10
 b.お勧め果物ベスト10
 c.調味料と甘味料
4.ズボラさんも安心! ローフードメニューが継続のカギ
5.どこまでやるか?
 a.がっつり低糖質ダイエット
 b.ほどほど低糖質ダイエット
 c.なんちゃって低糖質ダイエット
6.低糖質ダイエットによるマイナートラブル
7.成功の秘訣
8.質疑応答
講 師 いとうゆき
場 所 東京学院ビル 3F教室
東京都千代田区三崎町3-6-15(地図
(JR中央・総武線「水道橋駅」西口徒歩2分)
定 員 76名(先着順受付)
※キャンセル発生につき追加募集中。
教 材 レジュメ付き、セミナー修了証書発行
書籍『自分で作る乾燥食品』
いとう先生オススメ商品のサンプル
「カカオ・ニブ」
「DICスピルリナパウダー」
「美貌茶」
「ブロッコリー スーパースプラウト」
(商品名50音順)
協 賛 アントレックス株式会社
アンブロシア株式会社
株式会社グローリー・インターナショナル
株式会社村上農園
DICライフテック株式会社
(会社名50音順)
持参品 筆記用具と袋(教材お持ち帰り用)をご持参ください
受講料 6,000円(税込6,480円)

 

※ご家族やご友人など、通信講座を受講されたことがない方が参加をご希望の場合は、一般向け受講料7,000円(税込7,560円)でご受講いただけます。

 

▲糖質制限のバリエーションのひとつである

パレオ(原始食)専門カフェのメニュー例

 

 

▲野菜を細く切って麺代わりにした

ベジ・ヌードルは低糖質ダイエットに最適!

 

それではご参加の皆様、

会場にてお目にかかれますことを

楽しみにしています音譜