バリ島(インドネシア)の料理に

つきものなのが

サンバルという辛いソース。


サンバルにもいろいろあるようで・・・

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「サンバル・ソト」は、インドネシア風の

スープ(SOTO)に添えるソース。

赤唐辛子がベースです。


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「サンバル・ウルック」は、すり鉢であたった

赤唐辛子の粒感を残したソース。

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「サンバル・ケチャップ」は、甘い醤油ソースに

唐辛子を加えたもの。インドネシアでは

甘い醤油ソースをケチャップ・マニスと呼びます。

トマト・ケチャップとは完全に

異なるものなので注意。


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ちなみにこちらが「ケチャップ・マニス」。

マニスは甘い、ケチャップは醤油をさし、

ケチャップ・マニスは甘い醤油ソースのことです。
ちょっとドロドロしているのも特徴。

日本人にとっては結構甘味が強いので、

醤油感覚で使うと危険。

間違って寿司や刺身に

つけてしまったら最悪です。


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そして最後に「サンバル・ヒジャウ」は、

青唐辛子がベースのソース。

ヒジャウは緑を意味します。

スッキリした切れの良い辛さで

後味さっぱり。

・・・と、まぁいろいろあるサンバルですが、

私が最も好きなサンバル・ヒジャウの

作り方をここでご紹介です。


<サンバル・ヒジャウ>


青唐辛子 12本

万願寺とうがらし(なければピーマン) 2本

エシャロット(白い部分のみ) 5本

米酢 大さじ2

自然塩 少々

生ゴマ油 大さじ1


1、青唐辛子と万願寺とうがらしは

縦に切れ目を入れ、種を取り除き、

エシャロットと一緒にさっと蒸す。


2、1をすり鉢で叩き潰す。


3、小さいフライパンに生ゴマ油を熱し、

2と残りの材料を加えて混ぜ、

3分ほど火にかける。


※好みでアガベシロップやメープルシロップ

などの甘味料を少々加えてもGOOD。


※野菜料理のみならず、肉や魚にもマッチ。

ツワモノはご飯につけて食べたりするらしい。