「Meatless Monday」という言葉を

聞いたことはありますか?


いとうゆきオフィシャルブログ  ~食から始まるBeauty & Health~

禁止「月曜日は肉を食べるのをやめましょう」

という運動で、ジョンホプキンス大学の協力の下、

2003年にアメリカでスタートしました。

目的は健康促進と疾病予防。

脂肪と糖分の摂り過ぎが懸念されているアメリカで、

週に1日でも菜食にすれば栄養バランスが良くなると

期待されています。・・・とは言え、

実際にはあまり浸透していないのが事実。


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しかし、この運動は現在コロラド州アスペン

中心に徐々に広がりつつあります。


ニューヨーク・タイムズによると、

Meatless Monday運動は

全米各地でみられるけれども、

アスペン以上に浸透している町はないそう。

アスペンでは最低でも20か所のレストランや施設が

月曜日にはベジタリアン・メニューを

提供するという計画を6月に発表しています。


野菜類は肉類と比べ、環境に与える栄養が少なく、

材料としてのコストの面で安上がりだという点も

商業施設に受け入れられた理由のひとつ。


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コロラドは、全米で最も肥満率が低く、

特にアスペンはサイクリングやボート、ハイキング、

ロッククライミング、スキー等のアウトドア活動が盛んで、

病院や学校などの公的機関も健康的な食事メニューを

積極的に取り入れているようです。