テレビ朝日『ちい散歩』

テレビ朝日の朝の番組『ちい散歩』。この番組の中には通販コーナーがあり、厳しい目でセレクトされたお勧め商品が紹介されています。

今日はこの番組の撮影。私がアメリカ留学時代から愛用のブレンダー「Vita-mix」を使って、スムージー3品とrawスープ1品を作りました。

Vita-mixで作る滑らかなスープやスムージーは、男性の撮影スタッフにも大好評。食欲が低下する猛暑の夏にも、これならバッチリ栄養補給が出来そうですね。

OAは10月頃とか…。

今日の撮影レシピのひとつ。

【黒のミネラル・スープ】
(分量: 1人分)

生カシューナッツ 1/4カップ
ヒジキ 20g
黒ゴマ 大さじ1
味噌 大さじ1
アガベシロップ 小さじ1
塩 ひとつまみ
水 1カップ

1、全ての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。

2、器に盛り、彩りにピンクペッパーを散らす。




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