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最近意識していることが、

「手放し」


特に自分の役割の手放し。



家庭でも、仕事でも、プライベートでも


なんで私ばっかりやらなきゃいけないの?


って思うことがよくある人には

聞いてほしいな☺️


結論!


やめていいんだよ♡


やらなきゃいけないって思ってるのは

自分自身で。


人のせいや環境のせいにして

いるからなんだよね。


例えば、

子供が体調不良になったとして、

自分のスケジュール(仕事やプライベート)を

キャンセルするのはいつも自分。


旦那さんは、

当たり前のように仕事に行く。



なんで、私ばっかり!

って心の中では思いませんか?



私なら思うな~!



でも、自分はパートだし…

しょうがないよね。って諦める。



いやいや、

一旦相談してみましょう!



私は、旦那さんがめちゃくちゃ

毎日忙しいけど、



「休める?」って絶対聞きます(笑)

最初は、旦那さんもビックリ

してた気がする(笑)



まさかの、

疲れすぎて休みたいと思ってるかも

しれないしね!



とにかく、

ママになっても自分の人生を生きるとは、

諦めない!

伝える!


これが大切です☺️


でね、

何が言いたいかというと、

今自分がしている役割ってのは、



自分が作っているってこと。



今の役割を手放したら、

何が怖いのか?

って向き合うのがいいね!



旦那さんからどう思われるかが

怖いのか。



毎日家族を優先して頑張っている

自分に価値をおいていて、

そこを手放すと自分が無価値に

なるような気がして怖いのか。



理由は人それぞれだから、

向きあって、手放していけるのは

自分だけ。



手がホラー(笑)


少しずつ手放していこ♡


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はじめまして会@zoomを先日開催しました~✨



みんな同い年だったという奇跡✨



しかし、楽しかったぁ~😍



何度も子供が乱入して、

進行がうまくできなかったけど、



代わりに誰かがやってくれるんだよねー!



ほんと、完璧にやろうとしなくていいし、 

自分だけで何とかしなくてもいい☺️



今回のzoomでは、

それぞれにやりたいことを話して、



早速、一人の挑戦を一緒に楽しませて

もらうことが決まったよ~❤️

 


ワクワクドキドキ



一人ではなかなか勇気がでなかったり、

どうしたらいいかわからない…



なんてこといっぱい有るよね!



そのための、

アラフォーママサークル

Love me♡


挑戦を楽しみながら
やれる場所です。



Happyなママは、家族もHappyに♡

愛が循環していくんだよね!



このサークルが、

自分のやりたいことをやらせてあげる

きっかけになれば、

私もめちゃくちゃうれしい爆笑





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で、アラフォーママサークル

Love me♡って何なん?


これきっと、みんな思ってるよねwww





ありがたいことにメンバーが

増えてきて、

色々動きださなきゃなーって

思って今に至る(笑)


簡単に言うと、

楽しいことしよ!

かな❤️


ちょっと詳しく言うと、


✔感性や興味が合う仲間を作る

きっかけにしてもよし! 


✔ やりたいことを探す

きっかけにしてもよし!


✔ 誰かの力を借りて

夢を叶えていくのもよし!



『LOVE ME♡』は 

選択肢を増やしたり、

いつもと違う選択をしたり、 

新しい自分と出会える場所で

ありたいと思っています❤️ 



私の最近の活動としては、

ヨーガ療法とアロマクラフトを

コラボをしたり♡




無農薬野菜をたっぷり使った

ランチプレートをロースイーツの

得意なメンバーとコラボしたり♡




とにもかくにも、
一人ではできないことを
メンバーの力を借りて
理想を叶えてきました✨


まだできたてホヤホヤだからこそ
これといったルールもないです😆


みんなで作っていきませんか〜??


メンバーの顔合わせを下記日程で
開催する予定です♡

4/29(土) 19時半〜
はじめまして会@zoom

まだまだ間に合うので、
気になるーって方は、
遊びに来てね~!

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昨日、カフェme time

OPENしてました❤️





早々にランチも完売し、

美味しかったです〜もたくさん

いただき、

嬉しかったです♡



ワンプレートの内容は、


○無農薬野菜のミックスサラダ

○ひじき入り豆腐ハンバーグ

○自家製鶏ハム

○かぼちゃのサラダ

○紫キャベツのマリネ

○無農薬ほうれん草とツナの胡麻和え

○無農薬紫エンドウ豆の豆ごはん

○無農薬ビーツのスムージー 


本当に罪悪感0のこころとからだが
喜ぶご褒美ランチ♡
  
次は…5/30の予定ですが、
すでに予約が入ってます🥹💐

ありがたい🥹🥹❤️❤️


日時:5/30(火)

5月も、1日限定オープンです♡

 

場所:ハリト

   〒675-0144 

   兵庫県加古郡播磨町北本荘4丁目

   1−20 石ケ池公園パークセンタ 2F 

   Cafe はりと 石ヶ池公園



5月はこちらの場所で、

アロマクラフトもするよー!




安心安全なヘアスプレー♡

是非、お待ちしています☺️❤️



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カフェme time

次回の開催が決まりました〜!!




 

日時:4/25(火)

1日限定オープンです♡

 

場所:ハリト

   〒675-0144 

   兵庫県加古郡播磨町北本荘4丁目

   1−20 石ケ池公園パークセンタ 2F 

   Cafe はりと 石ヶ池公園



ご縁がありまして、

この度ハリトさんに呼んでいただき、

カフェme timeをオープンすることに

なりました爆笑





 

ハリトさんはママにとっても

居心地のよい場所で、 





無料駐車場が約30台

授乳室、エレベーター等

安心な設備がありますよ~!



公園内にあるカフェなので、

子供を遊ばせたあとに、

一息つけるのも、

よいですよねウインク




 
ミニスムージー付
こころとからだが喜ぶ、
罪悪感0のご褒美ランチ」





ロースイーツ+ハーブティー付






ピンクハートロースイーツとはピンクハート

Raw=生の Sweets=お菓子のことで、

焼かずに作ります。

卵、乳製品、小麦粉、白砂糖は使わずに、

果物やドライフルーツ、ナッツ、

メープルシロップなどの植物性の材料で作る、健康、美容にとっても良い、

食べると心も身体も幸せに

なれるスイーツです♡





是非、お待ちしています☺️❤️



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11月に1日限定のカフェをOPENしてから

早くも3ヶ月が経ちそうですが…



ついに2度目のカフェme timeの

開催が決まりました☺️


 

日時:2 /19(日)

1日限定オープンです♡

(ランチのL.O14時)

 

 

場所:塩屋heso

   〒655-0872 

   兵庫県神戸市垂水区塩屋町

   4丁目10−11

 

 

メニューは前回とは打って変わって、

野菜を食べるカレーです。




 

野菜は、化学肥料、農薬不使用の

有機栽培のこころねさんの野菜を

ふんだんに使います☺️





今回のコンセプトは、⁡
安心安全な美味しい野菜を
みなさまにも食べてほしい✨⁡


そんな思いで、⁡
メニューを決めました☺️⁡



とにかくね、


野菜がめっちゃ美味しい♡

なので、
野菜の味を感じてもらう⁡
シンプルなカレーです!⁡


カレーも、⁡
手羽元でしっかりと出汁を取って、⁡
バジルや無添加ワインなど、⁡
安心安全なものばかりを使ってます☺️⁡


かと言って、⁡
目新しい食材を使ってるわけでなく、⁡
極力普段お家にあるようなものを⁡
使ってますので、⁡


野菜の美味しさにびっくりしながら、⁡
落ち着く味をお届けしたいと⁡
思ってます🫶⁡


身体に優しいものを食べる⁡
自分の時間を味わう⁡
心も身体も満たされる⁡


カフェme timeがそんな場所に⁡
なれば嬉しいです✨⁡


⁡この日は、

こころねさんの

朝採、農薬·化学肥料不使用の
野菜販売もありますよ!⁡
是非お越しください💖⁡




 

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

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2023年も明けてもはや1月下旬!

早いですね~! 



今日はワークショップの

ご案内です✨




今年こそは本気で
軽くなるピョン!🐰⁡


ということで、
2023年初のイベントです!⁡

場所は、昨年の11月にカフェme timeで⁡
お世話になった人も場所も温かい⁡
塩屋hesoさんで☺️❤️⁡
詳細はこちら👇⁡
あなただけのオリジナルアロマ香水を⁡
作りませんか?⁡
使用する精油は無農薬で100%天然の⁡
高品質なものです。⁡
自分を知るワークをした後に、⁡
アロマを選んでもらいます。⁡
無意識に自分が必要としている香りを
選んでいる!?
ワークと答え合わせの時間も楽しいです♡⁡
お友達とワイワイしながらでも、
もちろんお一人でもご参加いただけます♪⁡
日程:1/25(wed) ⁡
   10:00〜12:00/13:00~15:00⁡
定員:各4名⁡
内容:アロマ香水作り・ワーク・お茶タイム⁡
場所:カフェme time@塩屋heso⁡
料金:2000円(お茶・ロースイーツ付)⁡
※ロースイーツとは、一般的にスイーツ作りに使われる卵、乳製品、小麦粉、白砂糖は使わずに、果物やドライフルーツ、ナッツ等、基本植物性材料で作るスイーツです。⁡

インスタライブでも
お話してますので、
よかったら見てください❤️



まだ、お席ありますので、
ご予約お待ちしています爆笑


最後まで読んで頂き

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●カフェ ME  TIME@塩屋heso

11/19(土)12時から16時

ランチのL.O14時

 

 

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先週土曜日は、

無事に!!

カフェをOPENすることが

できました☺️




ランチBOXも完売しまして、
たくさんの方に食べてもらえて
本当に嬉しかった🥹


前回は、
まさかの体調不良で延期になり(泣)


開催できたことが
まず嬉しかったな〜😆


塩屋hesoさんという
レンタルスペースを借りて
出店させてもらったんだけど、


関係者の方々が優しい🥹
最後まで!!


こんな温かい場所でやらせてもらえた
ことに感謝だなぁ☺️


カフェをするのは、
約8年ぶり?ぐらいかな?


なんだけど、
久々に燃えたね(笑)


私はもくもくと作業をするのも
好きで、調理を集中してするのが
楽しい🎶


あとは、
カフェは色んな人がきてくれるから
変化があって楽しい🎶


こんな感じで、
自分や相方の得意や好きが
またまた明確になって、
最高に楽しい1日でした✨



また、気が向いたらやると思うので、
また次回決まったら、
お伝えするね☺️💕

 

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最近、韓ドラ見てて

良く思うのは(笑)

 

 

恋の始まりが一番好き♡(笑)




 

 

付き合って、あーだこーだ

結婚まで、あーだこーだ

 

 

も、楽しんだけど、

付き合うまでが一番好き♡

2回目(笑)

 

 

相手はどう思ってるんだろう?

こうしたらどうなるだろう?

 

 

って、色々考えて、

色々やってみて。

 

 

過去の自分に置き換えると、

付き合うの?付き合わないの?

好きなの?好きじゃないの?

 

 

って結果しか興味なかった

気がする(笑)

 

 

でも、

今の自分になって思う事は、

結果より過程だなーって

思う。
 

 

もちろん結果も望むけど、

過程を楽しむことが

人生を楽しむことだな~って。

 

 

結果って、一瞬だからさっ。

 

 

だから、

恋の始まりを見てると

燃える(笑)

 

 

一番楽しいやつやつー!!!

って(笑)




 

 

で、別に恋バナがしたいわけ

じゃなくて(爆)

 

 

人生という大きな視点で見ると、

結果を求めて動いていること

って、みんなそれぞれ

あると思う。

 

 

もちろん望みは捨てなくていいから、

今の瞬間を大切に生きたいよね!

 

 

結果を出す為に必死に

なるよりも、

 

 

今を楽しむことに

本気出す!




 

 

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昨日の11月7日は、

「天赦日✖甲子の日✖大安」の

超最強トリプル開運日だったので、

 

 

友人と淡路島へ遠足に

行ってきました。



 

大人になると、

こうした方が良いよね。

って、頭で考えがちだから、

 

 

わぁ!!楽しそう!

行きたい!

 

 

ただ、遊ぶ♡

っていうことを意識的に

したい!って思ってるよ。





まず、お昼は友人のおすすめの

DANMENってところに

行ったんだけど、

ビックリなおいしさ!







麺の種類は

たくさんの中から選べるよ~びっくり




 

 

淡路に行く際は、

行ってみて下さいね♡

 

 

お腹も心も満たした後は、

お目当ての伊弉諾神宮へ。




 




 

 

以下、HPより抜粋。

ーーーーーーーーー

はるか神代の昔、イザナギノミコトとイザナミノミコトが、修理固成(国を創り固め成せ)の命を受けて、天之瓊矛(あめのぬぼこ)を授かり、その矛で下界をかきまぜ、引き上げた矛先から滴り落ちた塩の雫が自ら凝り固まって「自凝島(おのころじま)」となりました。その島に天下った男女の神様は夫婦となり、次々と日本列島をお生みになりました。その最初に生まれた島が淡路島なのです。こうして「国生みの島」淡路島は「夫婦のふるさと」とも呼ばれるようになりました。

ーーーーーーーーー

 

 

とういうことで、

夫婦円満を祈願してきましたキラキラ




 

体験型コミュニティーサロンLOVE ME♡

のメンバーで遠足行くのも

楽しそう...♡♡♡

 

 

そんなイメージをしながら、

楽しい1日を過ごしたよニヤニヤ

 

 

これ、叶うやつやね!!

 

 

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