4月オンライン朝ヨガ

4月

オンライン朝ヨガ再開します

朝からぐぐーんっと

からだ伸ばそ

何より私が1番楽しみ笑

朝ヨガの習慣がついていた頃は

ほんとにからだの調子が良かったから

朝からする

適度な運動は

脳やからだにいい刺激を与えます。

脳もからだもとても元気になります

からだのバランスが整い

若返り効果大なのです

参加メンバー募集

3月21日(月) 詳細配信

募集開始