『色で気づく私のこころ』
月に一度カウンセリングの予約を入れて会いに来てくれる彼女は、26歳の素敵女子💕
今日は旅行で行ったハワイのお土産を持ってきてくれました！
まずは色を選ぶところからカウンセリングがスタート！
「色って不思議ですね。
今の私の気持ちをまとめ代弁してくれたおかげで、客観的に自分を見ることができ、色んなことに気づいてあげることが出来ました。
また色々話しをしていくうち、解決のカギに辿り着くことが出来て、ホントにスッキリ楽になりましました！」
まずは、小さなこころのサインにフタをせず、自分と向き合う時間をもつことがこころの健康に繋がることだと思います。
