昨日はあまりにも身体が辛くて、久しぶりの偏頭痛で倒れておりました。
毎日投稿を目指していたのですが、1日空けてしまった。毎日投稿されている方々は本当に尊敬いたします。
身体も心も通り道として、徹している証だと思うからです。
💩のめぐりを取り戻してきた今、次の目標は「疲れ」を溜めない身体づくりでです。
常に「めぐる」身体へと、土台をつくっていく段階にきたようです。
疲れを溜めるのがあたりまえの身体になっていることに気がつきました。
💩と同じく、溜めることに慣れてしまえば、疲れていても気がつかなくなります。
流れる水のように、身体を抜けてくいくようにしていきたいと思いました。
