継続…私にとって続けることって、いちばん難しいと思っていました。
でも、💩は毎日のことなので、意識を高く持たなくても、無理なく続けられるという利点があります。
肛門等にトラブルがあると、かえってこの「毎日続いてしまうこと」が苦痛になってしまうのですが。
だからこそ、この図の真ん中にある「出す・食べる・寝る」は、本当に幼いうちから大事なんです。
※「薬を飲む」は持病等で服薬がある方対象です。
毎日のことだから継続できるけど、おろそかにしてしまうので、めぐりが滞ってしまう。
出したいのに、出さない。
食べたくないのに、食べる。
眠いのに、寝ない。
「出したい！」
「食べたい！」
「寝たい！」
これらが純粋にめぐること。
実際に生活(特に学校やお勤めに出ていたら)していると、集団に合わせていくうちに、その人それぞれの「めぐり」のリズムが滞りがちになる。
一律に等しくならせないのが、人それぞれのめぐりのリズムだと思う。
毎日のことだから、一生続くことがだから、お互いのリズムを尊重できたら「弥栄(イヤサカ)」へとつながっていくのではないだろうか？
