地道に
地味に
続ける。
便通ケアだけは、
絶対に続ける。
そして、
身体がだんだん整ってきて、
(もちろん波があってよし‼️)
本格的に瞑想の時間を取ることにして、
3週間ほど。
これまた、
地味で地道な作業です。
便通ケアも
瞑想も
続けることで
体感が変化することに
気づけるようになりました。
続けてみないと、
わからないこと。
即戦力とか
即結果とか
求めてるときには
「続ける」ことの価値が
イマイチわかってなかったなと
今思います。
劇的な展開を期待しちゃうけど、
地味に地道に歩いてると、
いつの間にか
遠いところまで来てたってことが
わかる。
まだまだ、
歩いていく道は続きます。