便意を取り戻す日々は


繊細な感度を呼び戻すことに


つながります。







そして、


排便って


神経や呼吸や筋肉、


身体の細胞総動員で行う


共同創造だなぁとしみじみ思うのです💩







💩と息を合わせて、


💩を自分の世界に生み出す。








だから、


排便は


自分の細胞の能力を


最大限に生かす作業でもあると考えます💞






ということは


自分や世界への信頼が薄いと


💩を生み出す能力が十分に


発揮できないのではないか、と。







💩💞💩💞💩💞💩💞💩💞💩💞💩💞💩







私は幼児期には


すでに便秘気味でした。











自分に対する自信のなさが


あったように思います。


身体の使い方に不慣れでもあったし。









💩出すって、奥深い。













排泄を会得することって、


人生のカナメなんだなぁ。