肛門の手術をして、6週目に突入。
準備体操の「股関節開き」ができた‼️
実は今週は、あの奇跡の歯磨き粉を
クリームのかわりに塗ってたんです。
痛みの感覚が小さくなってきています。
脂溶性皮膚炎もあって、
今、頭皮にも塗っています。
いろいろ実験中。
https://ameblo.jp/liu-yi5/entry-12729131933.html
先週の通院で、みのり先生に
クリームがなくなりそうだとお伝えしたら、
あの歯磨き粉、塗ってみるといいよ、と。
気になる方は、
ぜひ大阪肛門科診療所に
お問合せくださいませ😌
コールセンターに聞いてみてくださいね。
実際、治りにくい傷の治療にも、
使っているとのことです。
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わたしは
排泄をとおして、
苦しみもがき、
光明を見出し、
今に至ります。
出したくなくて、
食べることも怖くなって、
この世から消えてしまいたいとさえ、
思い詰めた。
それが今は
新幹線での駅弁と
通院後の昼食がいちばんの楽しみ😆
私にとって、
「出す」は一大事💩
ここのところ、朝目覚めて、
自力で便意をもよおすことが増えてきて。
トイレの中で、
じーーーーーんと沁み入ってます。
理想の5分排泄😉
そのあと、坐剤入れると、
まだまだ出てきます💩
溜めてきた人生分、
出し切る身体までには時間がかかります。
気長にいきます。
私はこれからの人生、
ずーーーーっと生きてるかぎり、
「出す」ことの大切さを
お伝えせねば！と心に決めてる。
一人でも、
自分のように苦しんでいる方に
届いたら…と思ってる。
それは過去の私へのエールでもあるんです。
特にお伝えしたいのは…
出残り便秘‼️
なんで、出始めがカタイのーーー！って。
ずーーーーーーーーーっと悩んでた。
カタイの出してるうちは、
肛門の手術しても、また傷つけちゃう。
出し切れないで、肛門に残ってた💩が
固くなるんだ。
そのスパイラルに気づけて、
私は救われた。
本当に命拾いしたんだ。
何年も何十年も
自分で自分をえぐってきた私だから…
声を大にして、お伝えしたい‼️
便通ケア
無くして、
痔の完治
成らず🍑
で❗️
便秘は💩に限らない。
頭の便秘
涙の便秘
声の便秘
お金の便秘
……
我慢してしまっているもの。
蓋して、秘めてしまっているもの。
出すことを忘れてしまっているもの。
出すとなくなってしまうと怖れているもの。
出し惜しみしているもの。
今回💩出して、感じたことは、
身体からアクセスした方が、
変化が早くて大きいということ。
身体の変化が人生を一気に
加速させるんじゃないかと。
「悟り」っていうのに憧れてたけど、
心はつかみどころがなくて、
精神的にアプローチしても、
迷宮から抜け出せなくなる。
便通ケアして肛門から💩出す。
頭からノートやブログに書き出す。
映画やドラマ見て、涙流す。
車の中で大きな声で歌っちゃう。
今してみたいことにお金使ってみる。
※今あるお金で十分できることに
お金使えてないことあるから…
そうしてみるだけで、
自分に一段アップした景色を
見せてあげられる。
気づくと、自分がゆたかな気分になってて、
人にまでそのあたたかさが広がっていく。
「出す」は核です。
出すことを怖がらないで。
出すことをあきらめないで。
出すことを恥ずかしがらないで。
出すことをめんどくさがらないで。