こんばんは、根本 沙璃（さり）です。
今回は、自分を慈しみ育む、３つのこと
これについてご紹介したいと思います。
自分という存在はいったいなんなのか？
そんなことを考えたことがあると思います。
人は、この３つで出来ています。
１，魂（スピリット）
２，心（ハート、またはマインド）
３，身体（ボディ）
身体そのものだけでもなく
心そのものだけでもない。
例えで言うならば・・。
一艘の船です。
このお船の、船体そのものが身体。
このお船を操縦する船長が、心。
そのお船が、どこを目的地にするか。
そのための方向性を示すらしんばんが、魂。
ということです（＾＾
つまり、自分の使命（らしんばん）に向かう。
そのために、今、どうするかの判断をする（心）。
舵輪を回す、ときには周囲に命令（＝対応の依頼）をする（行動）。
この３つが、それぞれリンクして、その人の人生が成立します。
三位一体というように、この３つの要素が自分を育むわけです。
そして、魂さんが主役です。
だからこそ、この３つのうち、どこにアプローチしてもOKです。
どこかを動かすと、それに連動して、その他も動き出します。
そして、身体と心（精神）、
このどちらかを押し込めていたり、そまつにするとします。
全てが連動していますから、どこかにひずみが出ます。
それが、病気であったり
心が折れる、と言われる状態なんです。
今のご自身は、身体と心の両方を大切にしていますか？
もし、どちらか（あるいは両方）がおろそかに
なっているかもしれないと思ったら
どうしたら身体が喜ぶか
心が喜ぶかを考えて叶えていきましょう！