成田市の占いカウンセラー
沙璃のブログへようこそ
私は、毎年、年の瀬になると
大掃除を少しずつやっています。
１日では終わらないくらい汚いから
時間と労力を有効に使うため＾＾
というわけで、昨日、書類棚を整理
してみました。そうしたら・・・、
スケッチブックが出てきました。
スケッチブックに描かれた絵を
見てっておくんなせぇ～☆
あ、先に言っておきやすが、
「へったくそ～」「キモっ！」
などの、批判はナシですぜ。
専門家の方、分析も勘弁なすって。
（なんで江戸っ子調なのか・・・）
お目汚し、失礼しやした～。
絵のうまい下手は別として・・・実はこれ、
れっきとした心理セラピーなんです＾＾
「アートセラピー」と言います。
アートは芸術のアート（art）
セラピーは療法（therapy）です。
心理カウンセラーの勉強をしている
時に習いまして、その後、定期的に
こうして絵を描いていました。
どうして絵を描くことがセラピー（療法）
なのかって？
それはですね・・・
ハートの中にアートがあるからです！
Heart（心）の中にArt（芸術）、です。
「Heart」
芸術療法では、あなたの心の中の世界が
表現されるのです。
自己表現は、最高の癒しです。
ワタクシ沙璃が過去に描いた絵は、
まさに、私の心の世界そのものなのです。
もっというと、深層心理です＾＾
では、絵にどのような心の世界が
表現されているのかを次回お届け
しますね。
絵を描くことで癒されてみたい、自分を
知ってみたいと思ったあなた、次回も
ここでお待ちしています♪