こんにちはー、
愛媛県八幡浜市で活動中の…
心理カウンセラーkiyoです
『あなたが、あなたらしく生きたら…
人生うまくいくんだよー
』
ってお話をするねー
あなたが、頑張っても、頑張っても、
なぜか、人生がうまくいかないのなら…
もう、どうしていいかわからなくて…
八方塞がりになってるんだったら…
そんな時はね…
今まで、あなたが信じているものが、
「間違っていますよー」っていう
お知らせが来てることなんだよねー
あなたが、今まで「これが正しい！」
と信じてきたものが…
あなたにとっては、
「違う，違う、そっちじゃあないよー」
っていうことなんだよー
と、いうことは…
と、と、と、いうことは…
残念なお知らせだけど…
あなたが、
「絶対しちゃダメだ
」
と否定してきたものが…
実は、あなたにとって正解だった
っていうことなのかもねー
つまり…
人生で、何度もうまくいかないことが、
やってくるということは…
あなた、それ、
「逆ですよー」っていうサイン
「なんてことー
そんなことないよー
私はずっと頑張ってきたし、
正しいことをやってきたし、
楽なんてしてないし、
まわりのためにやってきたし、
間違ってるなんて、そんなことないよー」
そう思いたいのはよくわかるよ
kiyoだって、
このことを受け入れるのに、
とっても時間がかかったんよー
私の人生、なんだか生きづらい
私の人生、なんだかうまくいかない
そんなあなたの人生を、
大きく変えたいなら…
大丈夫
ちゃんと変えることができる方法があるんだよ
やり方は簡単
それはねー
『パターン崩し』をやるんだよー
今までやってきた行動パターンを、
崩してみよう！ってことだよー
今までやってきた思考、行動パターンの、
「真逆」をやってみよう！ってこと
とーっても怖いけど、
いつもする行動の、逆をやるんだよー
「真逆」だなんて…
なんだか、難しいよねー
「逆のパターン」なんて、
どうやっていいものか？すら、
よくわかんないよねー
実は、「真逆パターン」をするには…
とっておきのいい方法がありまーす
そ、れ、は、ねー
じ、つ、は、ねーーー
『大嫌いな人の真似をする』
ってことーーー
ウソでしょ⁈
はい、突然ですが…
これから…
あなたの嫌いな人の特徴を、あげてみよう
ちゃんと紙に書いてみてねー
あなたの身近にいないかしら？
大嫌いな人…
とっても苦手で、イライラする人…
たとえば…
仕事しないで、ヘラヘラしてる人とか、
時間守らない人、
人の話聞かない人、
平気で、迷惑かける人、
いつも、めそめそしてる人、
ルールを守らない人、
ちゃっかり屋さんとか、ぶりっ子…などなど、
あなたは、どんな人が嫌い？
どんな人が、許せない？
その人に、ネガティブに反応するってことは、
実は、あなたの信じてる「価値観」が
深く関わっているんだよねー
あなたが、イラつく嫌いなアイツって、
あなたが今、信じている「価値観」と、
真逆の人なんだよね
だからねー
今までの生き方が、しんどいなら…
今までの自分の「価値観」に、
逆らってみることが、
手っ取り早いはず…
それが「大嫌いな人のマネをする」ってこと
大嫌いな人のマネするって、
「そんな極端なー💦」って思ってる？
そんなことないんだよー
あなたが
ざわざわして、イライラしてしまう目の前の人は…
あなたが、元々持ってるのに、
すごく禁止や抑圧してることを、
平気でやっちゃってる人なんだからねー
実はねー
ネガティブな反応することは…
元々あなたの中にあった欠片
に、反応してるってことね！
元々、自分の中に存在してるものにしか、
心は反応しないからねー
それが、心の仕組み
真似するなんて、嫌だよねー
自分が、嫌って、捨ててきたものを、
自分の中に戻そう！ってことだからねー💦
では…ここで、改めて…
自分が、書いてみた「嫌いな人」の特徴を、
読み直してみてーーー
「あらっ、けっこう私もそうかも…」
って思えないかしらー？
そういえば…
私も、仕事サボってる時あるよなぁ〜
私、気をつけてないと遅刻しそうになるんよねー
私って、自分の話ばっかりしてるー
私、まわりに助けられてばっかりだわー
私、隠してたけど…ぶりっ子したーい！
ってねー
そうなんだよー
バレないようにと頑張ってきたけど、
「隠したかった私」
じゃあないかしら？
とっても残念ですが…
「あーこれも私なんだー」
「これが、ほんとうの私なんだー」
って、自分の中に戻してあげてくださいな
「おかえりなさい、私❣️」
ってね
そうしたら…
偏りが取れて…欠けていた部分がもどって…
『まんまる
」なあなたに、
戻れるんだからねー
人生が、八方塞がりな謎…
人生が、うまくいかない理由…
を、書いてみたんだけど…
そろそろ勇気出して
自分の人生を変えていく
チャレンジしてみない
あなたが、
あなたらしく生きたら、
人生は、うまくいくからねー
これ！以前書いた記事なんだけど…
とってもいいからぜひ、読んでみてねー
↓ ↓ ↓ ↓
今日も、読んでくれて、ありがとー
生きづらさを紐解く、お手伝いをします❣️
詳しくは、ホームページを見てください
↓ ↓ ↓ ↓
