一緒に走ろう♪と
夫からの嬉しいプレゼント。
ランニングシューズ。
サロン・お教室のためのメンタルティチャー
夢を叶えるこころコンシェルジュ秋山まいです。
サロン、お教室、講師をしたいかた。しているかた。
今こうなんだけどもっとこうなりたい！という思いのあるかた。
本当の自分の気持ちに気づいて…。
無意識 潜在意識を変えていくことで
確実に自然となりたい自分になって行けます。
また満席になるサロン、お教室のために
１日であなたのサロンで実際に使える写真を撮れるようになる
出張お写真レッスンもしています。
初めての方へ /メニュー /シータヒーリング®って？
今日のお写真は
夫に買ってもらった
ランニングシューズ。
私のブログを以前よりご覧いただいているかたには
だよね～と納得してもらえると思うのですが
食べること大好き！な私…
万年ダイエッターなんです(〃∇〃)
しかも、結婚・出産後、１５年で
自分のベスト体重からなんと１０ｋｇ超オーバー！
（キャー（≧▽≦）細かい数値は公表できません！）
ダイエットしなくちゃー
痩せなくちゃーと言いながら…
運動をあまりやらない、食べるのが大好きな私。
そんなとき、今年５月に天の助けのごとく
石坂典子先生のアナトミークラスの
アシスタントで知り合ったＭさんに
アドヴァイスいただき、
心強い味方、心拍計を手にいれました♪
→応援してくれるってどんな感じ？～ジョギングのために買った心拍計♪
これ、すっごくいいんです。
無理せず自分にとって効果的な有酸素運動のペースが
目に見えて分かります。
測り慣れてくると
どのくらいの運動具合のペースが一番いいのかが
測らなくてもだいたいわかるようになってきました。
そして今度は、雨でない限りきちんと走る夫が
いつも３日坊主の私に
「ちゃんと走るなら靴買ってあげる。」と
ジョギングシューズをプレゼントしてくれました(≧▽≦)
それからいつも走る前には
「走りに行くよ。」と声をかけてくれるので
一緒に、走るか早足ウォーキングをしています。
これも以前は夫から声をかけてもらっても
「私はいいやー」と断っていた
私とは思えない行動です。
そしてもちろんシータヒーリング®でも
「痩せたいのに痩せないことについて」を
自分でも、お友達にもお願いして
掘り下げをして思考の土台が出てきては
手放して、書き換えて…♪
こういったことにも
ちゃんと思考の土台があって
今の体型でいるんです。
そのうちのひとつ、おもしろかったのは
若くて痩せていたころより、今の自分のほうが
人の痛みもわかるし、知識も、経験もあるし、
痩せたら以前の深みのない、浅い人間になってしまう、という
思い込みも持っていたこと。
あのー…痩せたら経験も知識もなくなっちゃう？！
なんでしょぉーその不思議な思考は…。
もちろんシータになって掘り下げる前は
そんなこと思ってもみない自分がいるんです。
でも潜在意識はそんな風に思っていた…
ということが出てくるんですね。
それをシータでは
今の自分が一番心地良く輝ける形に書き換えていきます。
その後も掘り下げのおかげで食べ物も
食事の時間だから食べるというよりも
「おなかが空いてきたら」食べようかという
ペースに自然となってきました。
おかげさまで５月から現在でマイナス５Ｋｇ！
５月から３回くらい痩せることについて掘り下げをしたら
気持ちの変化が凄い！
それまで全然痩せられる気がしなかったのに
今はなんだか絶対痩せられる！という気になっています。
ホントにシータって不思議…！！
同じことをしていても、
やみくもにするのと、
潜在意識が働いて自然と行動できるのでは
効果も持続力も違いますね＾＾
今テニスの錦織圭選手が本当に素晴らしいプレーを
してくれているのにもマイケルチャン、
ダンテ・ボッティーニ、両コーチが
メンタル面も含めて見てくれていることもあると言われています。
体とこころ、両方が目標に向かっていくことで
実際に実現に反映しやすくなるんですね。
シータで思考の書き換えができると
まるで自分の中に自分のコーチがいるかのようで
とても心強いですね。
では今日のお写真からのエネルギーメッセージです。
「自然と望みどおりにしたくなっちゃう」ときました。
自分の思考がそうしたいことに
向かうのにブロックしている思考を改善すると
自然とそうしたくなっちゃうんです。
シータを初めてから
なんどその不思議な体験をしてきたことか…！
面白いから読んでみてね！
お洗濯が干せない→気持ち良く干せる、とか
辛い経験が人間を成長させる→喜びや楽しさから成長することができる の記事に書いてます。
人間、考えかたが変われば
自然と行動も変わってきます。
だからシータヒーリング®をすることで自然とできる自分になっちゃうんですね♪
「自然と望みどおりにしたくなっちゃうってどんな感じか受け取ります。
自然と望みどおりにしたくなっちゃうことを自分に許し、認め、受け入れます。
自然と望みどおりにしたくなっちゃうと知っています。」です。
トップのお写真と上の言葉にエネルギーを込めてありますから、
ご自分で意図して「受け取ります。」って言っていただいたかたの
潜在意識にはそのエネルギーが入るように設定しています。
受け取ります、って言って下さっても
エネルギーが入っていかない感じがするかたは
いやいやそうは言っても、と、それにブレーキをかけている
無意識での思考のブロックがあるのかもしれません。
ブロックを外したい！と思われたかたは
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夢を叶えるこころコンシェルジュの秋山まいでした！
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お話をしながら思考を書き換えていきます。
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東京船堀校または東京汐留コンラッドホテルラウンジ
都内カフェ・地方のかたはスカイプ・電話にて
ご希望日を３候補までお知らせ下さい。
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今シータヒーリングはスピリチュアル系という枠組みを超えて
潜在意識に働き書けるメンタルコーチングとして企業の職業研修に、
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