夕暮れ時 少し淋しくなっても
お気に入りのキャンディポットがあったら大丈夫。
さてこれからもうひと頑張り
今日も潜在意識で人生を変える！
まいの《しあわせシータヒーリング》 写真とこころのレッスン に
ご訪問下さって、本当にありがとうございます。
潜在意識を変えていけるシータヒーリング というメソッドの
セミナー講師、カウンセラー 秋山まいです。
【11/22～11/24 シータヒーリング基礎ＤＮＡセミナー】
おかげさまで残席２名様です。
心に響くお写真レッスンもしています。
今日のお写真は
アメリカに本部のある世界規模組織のペインティング協会の
技術認定審査員までもつとめられる
世界的トールペインターでいらっしゃる
大高吟子さん の作品展での一枚です。
本当はこんなに可愛い
蓋付きのケースなんです。
この蓋の部分のひかりを
もっと際立たせたくて
アンダー目に撮ってみました。
そうしたらなんだか
夕暮れ時のちょっと淋しい気持ちになりました。
では今日のお写真からのメッセージは…？
「気持ちが落ち込んだ時の自分を抱きしめてあげます。」です。
私が以前まだ、シータヒーリングに出会う前。
ポジティブに、前向きに生きていくことが
自分を輝かせて行くことになるような気がする…
そんな風に思っていた時。
落ち込んだり、いやなきもちになったり、むかついちゃったり…
そんな下向きの感情が出てくると
すかさずダメダメ！上を向いて歩こうだよ！と
上向き感情に無理やり持っていこうとしていました。
もちろん状態としてはいつまでも下向き気分の中にいるよりは
良い感じかもしれないのですが、
むりやり蓋をして押し殺してしまったものは
ことあるごとにまた形を変えて出てくるようです。
もしも下向きなネガティブな感情を感じた時は
まず、どうして自分はそう思うのかな？と
その気持ちも大切に見て行ってあげるといいですね。
ずっとずっと見ていくと、あぁ！私こう思っていたからだ！という
気付きに到達することで
そのモヤモヤした気持ちが解消していきます。
そこに到達が難しいようだったら
「あぁ私、悲しかったんだね…」と
そう感じた自分を抱きしめてあげます。
少しすぅっと気持ちが軽くなったら
蓋をして押し殺さずに認めてあげられた…ということです。
「気持ちが落ち込んだ時の自分を抱きしめてあげます。
大切にしてあげます。もう大丈夫だよ、と言ってあげます。
自分の中の自分を大切にしてあげます。」です。
お写真を見ながら
「受け取ります」って言って下さると
そのエネルギーを潜在意識が受け取れるよう
コマンドしてあります～♪
上記のコマンドを受け取ります、って言って下さっても
入っていかないかたは
それにブレーキをかけている思考のブロックがあります。
ブロックを外したい！と思われたかたは
私の個別カウンセリング へどうぞ
これからも私はこころから楽しく生きていきます。
そしてみなさんがこころから楽しく生きる！のお手伝いを
していきます～(*^o^*)
昨日、今日もたくさんの読者登録、コメント、
ペタを下さったかたがた
本当にありがとうございます。
明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾
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学んでいきます。
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