ありがとう。 | マインドフルネス瞑想で「今ここ」にある幸せへ導きます!

マインドフルネス瞑想で「今ここ」にある幸せへ導きます!

マインドフルネス瞑想は、心と身体に休息を与える究極のメソッドです。あるがままの「今」を受け入れることができて、心が落ち着き・安定し、ストレスフリーな自分になれます。こころが満たされる瞬間、「今ここ」にある幸せを感じる瞬間をご提供します。

こんにちは。

メディテーションティーチャーの藤原 由紀子です。

いつも、ブログを読んで下さり本当にありがとうございます。

実は現在、新規事業を進めておりましてこちらのブログは一旦お休みしようと思います。

わたしがこのブログでお伝えしてきた「禅の世界」や「マインドフルネス瞑想」には人生をよりよく生きるためのヒントが沢山つまった宝箱のようなものです。

これからも禅の世界と瞑想は学び続け、皆様にお伝えしていきたいという気持ちには変わりはありません。

けれども、一旦新規事業に力を注ぐための決断です。

今までお読み頂き、コメントを下さり、ワークショップやセミナー、リトリートにご参加頂いた皆様には心より感謝申し上げます。

本当に皆様と出会えたことは私の喜びであり財産です。

また、新規事業の方が進みましたらこちらでもご案内しますね(^-^)

また、お会いできますことを心待ちにしております♪

わたしはもちろん、これからも毎日マインドフルネス瞑想を続けていきます。

あなたもマインドフルな毎日をお過ごしくださいね。

全ては無常です。私たちは他に生かされています。心臓を自らの意思で動かしている人はいませんよね。笑
毎日、一生懸命動いてくれている心臓に感謝です。
「今ここ」にしか幸せはないのですから✨


沢山の愛と感謝を込めて   ゆきこ