今朝は、
手帳のGAKKO 朝の手帳CAFEから始まりましたー♡
日曜日の朝6時の空気が
最近、本当に心地よくなってきたー!
この、自分が変わってきた感覚が
とっても嬉しいです♪
ご訪問ありがとうございます。
『書く』が未来を創り出す。
Writing stylist 松本麻美です。
さて、
今日は昨日の続きを書かせてください。
と、その前に、
昨日のブログ読んでいない方へ
ぜひ、
こちらから読んでもらいたいな♡♡↓↓
そう!
昨日からお伝えしてるのは
10minFOCUS Mapping®︎とは、
そもそも何なのか?
というテーマですね!
昨日は、
10minFOCUS Mapping®︎とは、
5行でお伝えするならば
朝のたった10分で頭の中にある、
今日やるべきことのタスクが可視化できる
まるで魔法みたいな、でも魔法ではない
(え?結局どっち?!)
なツールです‼︎
ということを
お伝えさせてもらったのですが、
実はこの10min FOCUS Mapping®︎には、
【初級】と【中級】が
あるんですよーー♫
そこで、
よくこんな質問をいただきます。
「初級と中級ってなにがどう違うんですか?」
これ気になりますよね?
こちらも簡潔に
5行でお伝えするならば
こんな感じです。
↓↓
初級は自分の頭の中にある、
『今』を書き出すツール
中級は自分の頭の中にある
『過去・未来・現在』を
書き出すツールです。
あっ!
またバッチリ5行におさまりましたーー♡
ざっくら言うとこんな感じです。
ただ、
ここでわたしから1つ
お伝えしたいことがあります。
この10min FOCUS Mapping®︎というものは、
中級をとってからが本番です‼︎‼︎
『どういうこと?!』
かもしれませんが、
この10minFOCUS Mappingは
中級が本当良い‼︎
わたしが中級を書し始めてからの変化を
ここに羅列させていただきますと…
・辛い過去が消された‼︎
・過去のわたしからメッセージを受け取った
・未来の輪郭が浮き彫りになった
・自分の未来が楽しみで仕方なくなった
・毎日の時間が余るようになってきた
・毎日お料理作るわたしになった
↪︎あくまで個人的意見です♡ご参考まで。
まだまだ変化はあるのですが、
わたしが
本当に10min FOCUS Mappingの中級と出会えて
良かったと思うことベスト6です。
少し余談ですが…
実はわたし、
過去の記憶がすごくあるタイプ。
良い思い出ももちろんあるけれど、
嫌なことの思い出も結構頭の中にあって…
たまに、場所や人の名前、季節やにおいを
きっかけに、
その嫌なことが頭の中に
ふわぁわぁわぁーって
思い出されることがあります。
(においとか鮮明に)
多分これってみんなそうなんだと思います。
でも、
この嫌な記憶を10min FOCUS Mappingは
かーなーりー
変えてくれました!
心が軽くなったというレベルではなく、
自分で自分のことを、
『よく頑張ったね!』って
抱きしめてあげられるようになるレベルで
過去にマルをあげられました♡
これはかなりの癒し効果![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
っていうと少し安っぽいけど…
でも、
他の誰でもなく、
過去の自分を知っている自分が
『よく頑張ったね!』って
言ってくれるのですから、
こんなに心地よい解放感はないわけですよ。
ぜひ、これを味わって欲しいーー!
とまた、
サクッとご紹介の予定が、
長々と紹介になってしまいましたが、
10min FOCUS Mapping®︎のご受講は
ぜひ、
初級と中級の
両方することをお勧めします。
ちなみに、
初級をご受講されていないと
中級はご受講いただけません。
また、
お申し込みを初級と中級
同時にお申し込みくださいましたら、
少しお値引きがございます♡
10minFOCUS Mappingを受講するなら
今です!今ー‼︎‼︎
お申込みはこちらです↓↓
୨୧┈┈┈┈┈┈┈お知らせ┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【10min FOCUS Mapping®︎】
初級
2月19日10時〜11時30分(残席2)
3月4日10時〜11時30分
3月17日13時30分〜15時
キット込み価格¥9800(税抜)
中級
2月22日10時〜12時 (残席3)
3月10日10時〜12時
3月26日13時〜15時
キット込み価格¥12800(税抜)
初級中級同時にお申し込みの方は
¥20600(税抜)でご受講いただけます。
《各級でお申し込みするより2000円安くなります》
※こちらの講座は全てzoomで行います
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【方眼ノート1day ベーシック講座】
2月10日10時00分〜16時45分(残席3)
2月25日10時00分〜16時45分(残席3)
※開催場所は広島市内を予定しています。
♡┈┈┈┈┈┈┈次回は2月開催┈┈┈┈┈┈┈♡
3ヶ月で結果を出す手帳
【超結果手帳ベーシック講座!】
《日程》
1月29日13時30分〜15時30分(満席🈵)
2月9日13時30分〜15時30分 (残席4)
2月17日13時30分〜15時30分
2月22日13時30分〜15時30分
2月26日10時00分〜12時00分
《開催方法》
zoom
(お申し込み頂いた方にIDをお送りします)
《受講費》
手帳代金と送料を含みます
¥9800
(3月末までは消費税込みでこの値段です)
《お申込み》
手帳をお送りする関係で、
郵便番号と住所は確実にお書き添えください。
こちらからお申し込みください。