日が暮れるの、早くなりましたよね 紅葉

 

 

そして歳も暮れていきますね。。クリスマスベル

 

歳月人を待たず  

 

私事ですが、

 

今年も、ものすごく忙しい年の瀬になるのは目に見えていて、

 

すでに、空恐ろしい思いをしています。。滝汗

 

皆さんもきっと同じですよね。

 

例年師走は、参加者が減ります 

 

でも!

 

そんな時こそ、クラスにいらしてほしいのですラブラブ

 

忙しないときは、

忙しない呼吸になっているもの。

 

バタバタしていると、

カラダもバタバタ扱っちゃう。

 

だから、敢えて

 

丁寧に、吸って、吐いて、

身体に意識を集中する時間を

作りませんか?

 

インフルにかかりにくいカラダ!

年末年始に楽しくご馳走を食べることができる内臓!

やること多くても、ストレスを溜めないココロ!

 

クラスでぜひアプローチしましょう!

 

12月もご参加お待ちしております!

 

 

キラキラ12月のスケジュール 井草クラス編  

!詳細はクラス名をクリックしてください。
!会場の情報は末尾に載せてあります。

!お問い合わせ&お申込はこちらから!

 

星女性のためのブリージング&ストレッチクラス
女性ならどなたでもご参加いただけます。お子様連れ、歓迎です。

金曜日  am 10:00~11:45 @井草地域区民センター 

 

11/22@軽運動室(終了)

 

12/  6@第4和室

12/13@第6集会室

12/20@第4和室

 

 

!! お部屋は変更することがございます。

  当日、センター1階のホワイトボードにて会場をご確認ください。

 

ジュビリースタジオーリトルライツーは、

妊娠中から産後、そしてその先まで、ママの育児生活をサポートできるよう、

そして、すべての女性が健康的に毎日を過ごせるよう、

活動を続けています。

是非一度、クラスに足をお運び下さい。


目 各会場の詳細はウェブサイトまでお願いします!

クローバー井草地域区民センター