森歩き仲間とのトレーニングDay。
この日はワイタケレのMontana Heritage Trail、8キロに挑戦です。
所要予定時間は4時間です。
ここはWaitakereのVisitor Centreから車で25分くらいのところが出発点。
釣り橋を渡って、トレイルの始まりです。
トレイルは、歩き易い整備されたものから、
木々の根っこがゴツゴツの場所まで、いろいろ。
途中、滝があったり、、
（音はするけれど、見えない滝でした。泳げば見れたのですが、、冷たそうで断念）
ダムがあったり。変化に富んでいます。
マオリハーブの効能を書いた看板がありました。
Kawakawa leaves
chew as a breath freshener, or for toothache
カワカワの葉っぱ
ブレスフレッシュナーとして噛む、歯痛にも有効
Titoki seeds
oil was extracted for meremere(massage) of sore joints and muscles
ティトキの種
関節痛や筋肉痛のマッサージオイルに
Koromiko leaves
soak to make a medicine for runny tummy
コロミコの葉っぱ
下痢の薬として
Kowhai
crush the bark to make a poultice for infected wounds
コーファイ
砕いた樹皮を感染した傷口に湿布として使う
Karaka fruit
plantations of karaka trees were established near villages, but the kernels could only be eaten after special preparation. Otherwise they were poisonous
カラカの実
実の仁の部分には毒がある。
Kiekie
the fruit, Ureure or Tawhara, was eaten and the leaves were used for weaving
キエキエ
ウレウレ、またはタワラと呼ばれる食べられるフルーツがなる。葉は編むことができる。
マオリハーブを覚えてから森を歩くと、もっと森歩きが楽しくなります。
私はまだ数種類しか知りませんが、珍しいマオリハーブに出会うと嬉しくなりますし、そのときの自分の体調に必要なものに会ったときには、葉っぱを少しいただいています。
マオリハーブの講座に行ったときに、彼らは体調が悪くなったら、そのときに、その自分の症状に合ったハーブを森に取りに行き、必要な分だけ採るとのこと。
いつかいつか、、とおもって使わないこともありますし、必要になった時に感謝していただく、という姿勢は大切なことだと思いました。
それにしても、
ゼロの状態から、薬効のある葉っぱを捜し出した先住民族の彼らに感心＆感謝であります。
カウリの向こう側にもカウリ
これは自然な状態なのですが、まるで、編んであるカゴのようです。
編み始めたきっかけは、こんな様子を見たことが始まりかもしれないですね。
いろいろな景色に出会える、歩きごたえのあるトレイルでした！！
唯一困ったことは、地図に書かれていない分かれ道が何度もあって、
途中で心配になって引き返したりしましたが、
最後には合流するものばかりでした。
戻った道には、急な登り坂もあって、ガックリしましたが、
良いトレーニングにはなったし、なにより、途中で見れたカウリの木々の群れが
素晴らしかったです。
オークランド中心地から１時間以内なのに、この自然。
ニュージーランドの良さですね～。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Little Forest Bed and Breakfast
住所：1034 Peak Road, Helensville, Auckland 0875, New Zealand
電話：+64 9 411-7482
お問合せはこちらまで：contact@littleforest.co.nz
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
にほんブログ村
この日はワイタケレのMontana Heritage Trail、8キロに挑戦です。
所要予定時間は4時間です。
ここはWaitakereのVisitor Centreから車で25分くらいのところが出発点。
釣り橋を渡って、トレイルの始まりです。
トレイルは、歩き易い整備されたものから、
木々の根っこがゴツゴツの場所まで、いろいろ。
途中、滝があったり、、
（音はするけれど、見えない滝でした。泳げば見れたのですが、、冷たそうで断念）
ダムがあったり。変化に富んでいます。
マオリハーブの効能を書いた看板がありました。
Kawakawa leaves
chew as a breath freshener, or for toothache
カワカワの葉っぱ
ブレスフレッシュナーとして噛む、歯痛にも有効
Titoki seeds
oil was extracted for meremere(massage) of sore joints and muscles
ティトキの種
関節痛や筋肉痛のマッサージオイルに
Koromiko leaves
soak to make a medicine for runny tummy
コロミコの葉っぱ
下痢の薬として
Kowhai
crush the bark to make a poultice for infected wounds
コーファイ
砕いた樹皮を感染した傷口に湿布として使う
Karaka fruit
plantations of karaka trees were established near villages, but the kernels could only be eaten after special preparation. Otherwise they were poisonous
カラカの実
実の仁の部分には毒がある。
Kiekie
the fruit, Ureure or Tawhara, was eaten and the leaves were used for weaving
キエキエ
ウレウレ、またはタワラと呼ばれる食べられるフルーツがなる。葉は編むことができる。
マオリハーブを覚えてから森を歩くと、もっと森歩きが楽しくなります。
私はまだ数種類しか知りませんが、珍しいマオリハーブに出会うと嬉しくなりますし、そのときの自分の体調に必要なものに会ったときには、葉っぱを少しいただいています。
マオリハーブの講座に行ったときに、彼らは体調が悪くなったら、そのときに、その自分の症状に合ったハーブを森に取りに行き、必要な分だけ採るとのこと。
いつかいつか、、とおもって使わないこともありますし、必要になった時に感謝していただく、という姿勢は大切なことだと思いました。
それにしても、
ゼロの状態から、薬効のある葉っぱを捜し出した先住民族の彼らに感心＆感謝であります。
カウリの向こう側にもカウリ
これは自然な状態なのですが、まるで、編んであるカゴのようです。
編み始めたきっかけは、こんな様子を見たことが始まりかもしれないですね。
いろいろな景色に出会える、歩きごたえのあるトレイルでした！！
唯一困ったことは、地図に書かれていない分かれ道が何度もあって、
途中で心配になって引き返したりしましたが、
最後には合流するものばかりでした。
戻った道には、急な登り坂もあって、ガックリしましたが、
良いトレーニングにはなったし、なにより、途中で見れたカウリの木々の群れが
素晴らしかったです。
オークランド中心地から１時間以内なのに、この自然。
ニュージーランドの良さですね～。
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Little Forest Bed and Breakfast
住所：1034 Peak Road, Helensville, Auckland 0875, New Zealand
電話：+64 9 411-7482
お問合せはこちらまで：contact@littleforest.co.nz
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