こんにちは！
コーチング・子どもの発達インストラクター
井上法子です
「 自分で自分に許可を出していい」って、
まずは気づくことが大事。
子どものこころのコーチング初級@板橋
2日目でした。
心の声の聴き方を学びます。
怒りの根っこを探り、
自分の中にある期待やマイルールを
書き出します。
書き出すと、
気づくことがたくさんある。
初級講座では、
見る
感じる
気づく
この3つを大切にしています。
書き出したマイルールを、
緩めるワークがあります。
だけど、
緩めることが目的ではありません。
体感できればOK。
無理に変わろうとしなくてもいい
ご感想を紹介いたします。
今日も素敵な場でした。
改めて、勇気を出して受講してくれて、
ありがとう
3日目も楽しみです
◆3つの「聞く」で心がすーっと軽くなる。
1/31申し込み締切！
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