１４筋体操の会とお話会
寒いところ 受講経験者さんがご参加くださいました
タッチフォーヘルス や １４筋体操に
「とりあえず ふれてみよう」
と 思われてご参加くださったとのこと
ご自宅でも １４筋体操・１４経絡をたどることを
続けていらっしゃるそうです
「今を生きる」ことをテーマとして
１４筋体操をされた方もいらっしゃいましたが
自分のからだを動かして
ひとつひとつの動きを感じることは
まさに 「今」に意識があります
１４の気の流れに対応している １４の動きをすることで
姿勢と気の流れを整えています
「こうありたい」と 目標やイメージをもって
１４筋体操をすることで
からだから 実現に向けて 自分を整えます
「こうありたい」自分と そうではない自分とのギャップを
姿勢と気の流れを整えることで 調和していく
叶ってきた現実と
望んでいたことをはるかに超えた現実が 私にはあるので
こんな方法があることを 伝えています
次回 超覚寺さま（広島市中区八丁堀）での
１４筋体操の会＆お話会は
１２/１９（火）です
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