14筋体操の会とお話会
寒いところ 受講経験者さんがご参加くださいました
タッチフォーヘルス や 14筋体操に
「とりあえず ふれてみよう」
と 思われてご参加くださったとのこと
ご自宅でも 14筋体操・14経絡をたどることを
続けていらっしゃるそうです
「今を生きる」ことをテーマとして
14筋体操をされた方もいらっしゃいましたが
自分のからだを動かして
ひとつひとつの動きを感じることは
まさに 「今」に意識があります
14の気の流れに対応している 14の動きをすることで
姿勢と気の流れを整えています
「こうありたい」と 目標やイメージをもって
14筋体操をすることで
からだから 実現に向けて 自分を整えます
「こうありたい」自分と そうではない自分とのギャップを
姿勢と気の流れを整えることで 調和していく
叶ってきた現実と
望んでいたことをはるかに超えた現実が 私にはあるので
こんな方法があることを 伝えています
次回 超覚寺さま(広島市中区八丁堀)での
14筋体操の会&お話会は
12/19(火)です
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