１１月「１４筋体操の会」のご案内
１１/８（水） ・ ２８（火）
１０：１５～１０：４５
【会場】
超覚寺さま ご本堂
【参加費】
各回 ５００円
【１４筋体操】とは
姿勢とエネルギー（経絡＝気の流れ）のバランスを整える
健康法（タッチフォーヘルス）をもとにした体操のことです
アメリカのカイロプラクティックのドクターグループが
専門治療で使っている方法から 一般のだれでも使える健康法として
うまれたのが「タッチフォーヘルス」です
自然治癒力・潜在力を高めることを目的とした１４筋体操は
自分の健康を自分でケアするために もってこい♡な体操です
○若々しくいたい方
○新しいことを始めたい方
○健康のためにできることを探している方
○ひとりではおっくうだけれど誰かと一緒ならやってみたい方
気軽にご参加ください
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