広島市「高齢者いきいき活動ポイント事業」5/10~「14筋体操の会」超覚寺さま/広島市中区 | 魂の選ぶ声を聴く=タッチフォーヘルスインストラクター 増田妙子

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「こころのしんどさをなんとかしたい」
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そんな40代だった私が出会った「健康のお守り」
からだの知恵と力を活かす健康法についてのブログです

 

5/10(火)からスタートする「14筋体操の会」が

 

広島市の「高齢者いきいき活動ポイント事業」として認められました

 

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「この事業は、広島市在住の65歳以上の高齢者が、自らの健康づくりや地域支援のために行う活動(いきいき活動)を奨励するためのもので、活動実績に基づき付与されるポイント数に応じて、奨励金を支給する事業です。」

 

・・・広島市のホームページより

 

 

 

会場の超覚寺さまへのお参りや お近くを通りかかられたときに

「自らの健康づくり」 として お気軽にご参加いただけるとうれしいです

 

 

65歳以上の方だけでなく 何歳からでもどなたでもご参加いただけますので

小さいお子さまももちろん ご一緒に♡

 

 

【日時】

5/10(火)・6/7(火)

*7月からは 第2・第4 火曜日開催予定です
 

11:00~11:30

 

【場所】

超覚寺さま ご本堂

 

【参加費】

1回 500円

 

 

 

姿勢とエネルギー(経絡)のバランスを整えることで

心身ともに元気になれる健康法(タッチフォーヘルス)をもとにした体操です

 

 

○若々しくいたい方

○新しいことを始めたい方

○健康のためにできることを探している方

○ひとりではおっくうだけれど誰かと一緒ならやってみたい方

 

・・・などなど

 

一緒に 気軽に 気が向いたときに参加してみませんか

を 一緒にはじめませんか

 

 

 

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