このところ たて続けに
子どもさんが体調を崩されているという
ママさんのお話を聞きました
すぐに使える方法をお伝えしてみました
「子どもさんの体調不良は
おかあさん 大変ですね💦
ご自身にも
子どもさんにも
気が向いたら
おでこに手をあててみてください😊」
すると
「ありがとうございます😊
おでこやりました🥰
おでこやると落ち着きますね🥰」
とお返事をいただきました
こちらは かなり大きい？ 親子ですが
おでこに手をあてているようすです
両方の黒目をあがって 眉の上の
骨が出ているあたり 左右２カ所
まぶたの上に指を置くくらいのやさしい圧で
しばらくの間そっとふれてください
「おでこやると落ち着きますね🥰」
とご感想をいただいたように
感情ストレス解放に役立つポイントです
眠れない
もやもやする
焦っている
腹がたつ
自分で自分に
身近なひとに
かんたんだけどパワフルな おすすめの方法です
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