「(喜ばしい変化)のためだったら工夫してやってみる」
***
タッチフォーヘルス公式クラスレベル3(3日間クラス)1日目のようすです
ご案内はこちらから
実家の母の3回目のレベル3
母娘マンツーマンでのクラスです
私の到着前に
直前にあわてて復習&予習をしていたようです(すてき)
10/26(水) 1日目は
●歩行
●促進と抑制
●回路維持モード
●反応筋
をしていきました
レベル3では 「筋肉と筋肉の関係性」について学びます
これまで学んできたクラスと大きくちがうところです
「歩くことがうまくいっていない」と感じているらしく
歩行 や 反応筋 の方法を使ってみることは
役に立つのではないでしょうか
お天気もよかったので 外に出て歩いてもらいました
歩行のポイントを使ってみる前と後
反応筋のテクニックを使って 筋肉と筋肉の関係性を解放した後
それぞれ動画を撮って確認してみました
母 本人の体感と 母 本人が動画を見ての気づきがあったようです
「歩行のポイントを使ってみて ちがいがあることを感じたから
(からだがかたくて ポイントの足の甲まで手がとどきにくいけれど)
このため(喜ばしい変化)のためだったら工夫してやってみる
このため(喜ばしい変化)のためだったら からだが曲がるかも(手が届くかも)」
「元々使うべき筋肉じゃないところを使っていたのがよくわかった
めちゃくちゃ(な使い方で) 使っとる」
と話していました
余談ですが・・・
昼休憩のおひるごはん前には
父のからだにふれることで 父にできることもやってみました
左右で動き方にちがいを感じているらしく
からだにふれる前は かなり険しい顔をしていました
背骨にあるポイントや 筋肉にはたらきかけると
「少し楽になった」
と言っていました
表情やきげんはかなりいい感じになっているように見えましたが
本人には余計なことは言わないでおきました
***
次回2日目は 11/9(水)です
実家での開催 しかも 母娘だけのクラスなので
両親にできることがあることが 役得です