自分を整えることが何より先だなと
改めて思うできごとでした
＊＊＊
メタファークラスの開催場所に向かうためにバスに乗っていました
バスの運転手さんは新人さんらしく
運転手さんのすぐ後ろの席に座って
ベテランさんが指導してるっぽいようす
ベテランさんの座り方が私には威圧的に感じられて
指導の声も ボソボソしているけれど威圧的な感じがします
居心地の悪さに
「そんなに言ったら新人さんがますます萎縮しちゃうよ…」
って言いたくなってきます
でも…確かに…
今まで乗ったバスでは経験したことのない
はらはらするバスの運行で
左車線を走るバスが左に寄り過ぎている気もするし
停止線で止まらないし
バス停でのバスの開け閉めも手際がよくなく
進路変更もたどたどしい・・・
危険な感じがして
「途中で降りて乗り換えようか？」
とも考えました
なにかストレスを感じるなら
タッチフォーヘルスの方法を使ってできることがたくさんあります
おでこに手をあてる
バス全体に8の字かく
大きくからだを動かさなくても
からだや頭にあるポイントをおさえたり
気の流れの上半身をたどることは
かんたんにできます
思いつくままにできることをしていると
私のはらはら感が変わってきました
落ち着いてくると
新人さんとベテランさんのやりとりは
私の両親の姿に重ねてみてしまっている私の反応なんだと
確信し始めました
母の運転の仕方に 助手席の父はあれこれ文句を言います
父に口出しされると 母は委縮して舞い上がってしまいます
・・・このやりとりの居心地の悪さを思い出してしまうようです
危険だと感じたら
バスを降りて乗り換える選択もあり
ではありますが
自分が落ち着くと
ベテラン運転手さんの荒い運転も危険なわけだし
新人さんのたどたどしさだけが危険なわけでもない
と別の見方もできたり
バスの中の空気も落ち着いているように感じられてきたので
目的地まで そのまま乗っていました
バスを降りるときに
「ありがとうございました」
と言った私にも
新人運転手さんは余裕はなさそうでしたが
自分が落ち着いていられたことと
バスが無事だったことがよかったです♡
自分を整えることが何より先だなと
改めて思うできごとでした