個人宅開催での公式クラスレベル４
全４回の最終回でした
前回③回目のようすはこちらから
３８年越しに感じられているひざの違和感について
「姿勢のストレス解放」という方法を学びながら体験していただきました
この方法は
「事故やトラウマの後に行うと非常に強力です。
それが何年も前に起きたことであってもです。」
とテキストにあります
今回は 「事故」ではありませんでしたが
くりかえし ストレスを感じながら 同じ動きをくりかえすことで
起きた「違和感」について取り組まれました
＊写真右の私は 祈っているわけではありません・・・
まずは レベル１からおなじみの「ESR（＝感情ストレス解放）」をして
今回のテーマに取り組む用意をします
その後 「１４筋バランス調整」や 動きごとにストレスを感じるところを見つけて
「ESR」をくりかえしてもらいました
調整終了後のご感想です
「当時のことが頭をぐるぐるして 時間が経つにつれて
自分の立ち位置 景色がかわっていき 体の痛みが抜けていくのを感じました。
セッションのようすを見ていた方は
「（自分の痛みや感じていたストレスに向かう）とっかかりができた
忘れていたけれど けがをしたことも何回もあった
思い出してやってみる」
と話されていました
レベル１からレベル４まで
おふたりのペースで おたがいのペースを尊重しながら
１年３カ月をかけて進まれました
再受講をくりかえされているおふたりですが
新年度から また新しくレベル１から始められます
ぜひご一緒に体験しながら学ばれるお仲間をお待ちしています
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