タッチフォーヘルスの好きなところはたくさんありますが
いちばんくつろげる場所で くつろげるひと同士で
おたがいに気持ちのいい流れを感じあえることは
大きなひとつです
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「よく寝れてない」らしい息子に
タッチフォーヘルスを使って
「『からだが重い』が『ふつう』になったらいい」
と息子が望むことに向けて いくつかのことをしてみました
息子にとっての「ふつうの状態」が10だとしたら 今はマイナス10だそうです
「仰向けとうつ伏せ どっちがいい？」
と 聞いてみて
今の息子にとっての楽な状態の「うつ伏せ」で
「背骨」
「あちこちのポイント」
「あちこちの筋肉」
を 経絡（気の流れ）順にやってみました
「１４筋体操」は １４の経絡順にからだを動かすことで
「気の流れ」を整えることをしていますが
同様に 背骨やからだにあるポイントにふれることで
「気の流れ」を整えることをしてみた・・・というところです
背骨や背中側にあるポイントは 自分でふれることは難しいです
ここをだれかにしてもらえるのは とても気持ちがいい！
終わった後で どんな感じか聞いてみると
「（マイナス１０）は１０！！」
と言って すぐに寝落ちしていました
息子がサッカーの練習や試合で疲れてたり痛いところがあったときや
受験勉強や試験で 肩や首が凝ったり 長時間同じ姿勢をすることで腰を痛めていたとき
そして
気分的に 不安に感じることや ことばに表現できない重いものを感じていたときも
こちらから あれこれ言うより からだにふれることで（本人が望めばですが）
「気の流れ」が動いて 整って
本人の自然な力で 力を取り戻したり癒されたりしたのかな・・・ということがありました
ふれる側の私にも 心地よく幸せな時間です
タッチフォーヘルスの好きなところはたくさんありますが
いちばんくつろげる場所で くつろげるひと同士で
おたがいに気持ちのいい流れを感じあえることは
大きなひとつです
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