タッチフォーヘルスを使って
私がこれまでさんざん調整してきたことは
人間関係（自分の不安・恐怖）とからだの痛みです
これは 過去形ではありません
絶賛 現在進行形です
タッチフォーヘルスを学んで
インストラクターになって
禅カウンセリングを学んで
禅カウンセラーになって
それでも
まだまだ 人間関係の悩みは尽きません
＊＊＊
絶賛 現在進行形だった案件は
私が信頼しているひと 尊敬しているひと
から 軽んじられている 無視されている と感じていることです（でした かも）
そのひとに対して 私は 「尽くして」いたようです
そのひとに対して 私は 「無理してがんばっていた」ようです
私は こんなに 私のエネルギーを誠心誠意かけて尽くしているのに
そのひとは 私のかけたエネルギーとは及びもつかないあのひとに注目している！？
・・・そんなことが いらいら もやもや していて
私は 「世界から必要とされない」 とまで思ってしまうパターンに陥っていました
＊＊＊
相手を変えることはできない
・・・これは 必須です
自分が 何かに反応しているだけ
・・・これも 必須です
う～～～～～ん
私は何をしているんだろう？？？
＊＊＊
私が 誰かに「尽くして」「無理してがんばって」自爆するのは
これまでの人生で 何度もくりかえしてきたパターンです
「恋は盲目」
その方が 自分が楽だから
「そのひとは素晴らしい」 そう思い込んでいた方が楽だから
私が 自分を成長させたいことがあったから
そのひとに対して「盲目」であることを選んでいた
私が感じることを そのまま感じようとせず
自分を抑圧したり フィルターを通して見ていることがあった
そして
「尽くして」「無理してがんばって」
私が得たかったものは「見返り」
純粋なエネルギーだったわけでもなかった
これは まったく「自己責任」からかけ離れていることでした
＊＊＊
「盲目」を卒業して
私がそのときに感じることを そのまま感じることをゆるす
自分を成長させたいことは 「盲目」でいなくても できる
＊＊＊
自分でも気づいていたけれど
慣れ親しんだことから「卒業」することに抵抗していたようです
＊＊＊
タッチフォーヘルスを学んで
インストラクターになって
禅カウンセリングを学んで
禅カウンセラーになって
それでも
まだまだ 人間関係の悩みは尽きません
・・・が
ちょっとずつでも「自己責任」を選び
私の「自由」に向かってはいるようです
つややかな「♡」の白玉 が たまりません